每個人都在擁有著光陰，不管這個人或貧或富，或小或大，每個人都身處其中！光陰卻賦予著每個人不同的意義。
有的人家庭幸福和睦，有的人學習刻苦努力，他們在享受光陰的同時，還享受著光陰帶給他們的收穫和喜悅；有的人在歷盡艱辛之後，擁有成功後的自豪和滿足；有的人在身處幸福的年月裡，卻虛度著光陰卻不自知！您的光陰是如何度過的呢？
《度光陰的人》透過作者的親身經歷告訴我們，“我們生存於世間，常常誤以為物質是立身之本，卻忘記了光陰才是自己唯一擁有的東西。我們來到人世，得到的不過是一個使用時間，度過光陰的機會。用完了一生，我們才成為一個完整的人。”
蘇辛本名叫師素珍，生意河南禹州。獨立出版人，青年作家，已出版暢銷書《未來不迎，過往不戀》《就這麼簡單，卻那麼足夠》。
她出身貧病之家，自幼腿部殘疾，飽經憂患，闊朗胸襟，柔韌性情，一路向上，終於完成了自我認知的過程，成為一個明朗、寬厚、自足的幸福之人。
《度光陰的人》是青年作家蘇辛以飽含詩性與善意，用通透而溫厚的文筆，獨樹一幟的細膩深度，書寫了她自己在家庭貧病，腿部殘疾的情況下，如何一步步度過光陰而成為今天的自己？
我們可以從以下三個方面 ： 認識家庭、認識自我、擺正自己從而學會自愛中找到答案。
一、認識家庭並接納它
蘇辛的父親，是一個有手藝的人，他靠著勤老的雙手為家人創造了比較優越的生活。後來卻因為妻子的生病，而停止了自己獨有的“老闆”生涯，但他並未停止幹活 ，由家裡幹活移到家外。
童年的父親遭受了失去雙親之痛，父親的一生不服氣、不信邪、不願輕易低頭，有傲氣、有傲骨。到了老年卻過上了普通的老年人生活，靠子女供養，不在勞作，與疾病共存。
母親的大多數的時間都在與病魔抗爭。她一生渴望愛，卻從未理解過自己，也從未理解過別人，包括她的丈夫和孩子。她用自己特有的方式，執著的愛著丈夫和子女。
雖然蘇辛生活在這樣一個家庭之中，但她覺得自己是幸運的，因為父母都健在，她可以在未來的日子裡，好好的愛他們。
可見
蘇辛是陽光的、是善良的、是善解人意的、是孝順的，而這些正是她的可貴之處！
“人之為人，不是因為自身有多完美，恰恰是因為太不完美，才只能是人。接受別人和自己的不完美，是給予真正愛的第一步。”
她親眼見過母親渴望愛而得不到，也見過父親為了責任而生活。在她的內心深處，埋藏著“不被愛”的悲哀，不只是自己的，還有父母親的。直到後來，當她真正的愛上了自己，才全部化成了自由和愛。
我們每個人無法不愛自己的父母，這是與生俱來的東西。我們無法選擇，甚至不能奢談愛或不愛。想要真正的愛上自己的父母，就要設身處地的為他們著想，要了解父母的童年，還要了解祖父母，他們內心渴求的，正是我們心底不易覺察的渴望。
在生活的歷練中學會愛、懂得愛，從而真正認識愛，並學會如何好好地去愛他們。
雖然蘇辛的家庭不夠完美，但她和家人還是彼此相愛，彼此生活在一起。
“愛是可以超越理解的東西，也是可以超越死亡的東西。”
二、認識自我，接受自我
“山岩中開的花樹，是開在自己的心界中。而心中的花樹，卻開在山崖之上。”
經歷很多事情，聯絡很多人，走過很多路，最後才明白其實都是在跟自己周旋，所以認識自我尤為重要。
作者自幼腿部殘疾，但她並未意志消沉，他的童年並未因為腿部殘疾而受到很大影響，這得感謝他的父母，從小對她的態度與正常的孩子並無異同。
她自己感覺跑起來的時候與弟弟有點不一樣，弟弟跑得快，她跑得慢。直到30多歲才接受這個現實，與自己和解。
與自己和解的本質就是認清人生中那些自己無能為力，無法改變的事，把它釋然，放手，釋然即自由。她即使腿部不好，但是她內心是健康陽光的，她的一切都很勵志！
透過與同學的交往，讓她明白，自己要有很強的力量，才能擺脫他人對自己的不合理的期待，才能處理好自己跟他人之間的依賴。當時是因為害怕不被愛，才沒有拒絕。
雖然他的原生家庭充滿問題，貧窮疾病交織，但她永遠感謝他的父母，讓她在輕鬆自由的環境中變成了今天的自己。
不管自己怎麼樣，總有一個人會無條件的愛自己，無條件地接受自己。不是因為不珍貴，而是因為接受了自己的平凡，明白了好感都不可強求，不必爭取。認識到恰當的距離更成為美好生活之必須，彼此在自己的位置各自安好！
三、擺正自己，學會自愛
活在世上要做的事情很多很多。但最重要的只有一件，那就是擺平自己，瞭解自己的心。
你在意什麼，就會無時無刻的去追求什麼，有時候並不是說追求事物本身，而是追求他們背後讓自己滿意的自己。如：你在意金錢，便會無止境的追逐金錢，多少物質都不能令你滿意滿足。
如果心裡的天平失衡，心靈若不夠堅固，不夠富足，就會輕易的被外物打擾而失去平衡；如果你不再為外物牽引打擾，時時處處保持著新的平衡，知道自己是誰？要幹什麼？找到自己的初心，認識真正的自我，
那麼所有的境遇不再是問題，還會成為展現自我的舞臺，也會成為自我反思的一面鏡子。
怎樣才能擺平自己呢？
擺平自己，就要不斷地變化
能讓自己平衡的條件，就是要不斷的變化。如有些家長經常會和別人的孩子比較，看到別人家的孩子學習成績好，而自己的孩子分數低，心裡會失落，如若不比成績，比身體協調健康的程度，自己的孩子又強於別人的孩子。
所以用變化的眼光看待每一件事，對於同一件事情，我們用心換位思考，自己的內心就會永遠不失衡。做事之前先要考慮為什麼要這樣做？怎麼做？自己有什麼需求？心裡有了預先考慮，不管出現什麼結果，自己的內心都會接受。
擺平自己，就要不斷地追問
做事之前，問問自己的動機，問問自己需要滿足什麼？大多數人一直在做滿足他人需求的好人。
作者做了好多年的好心人，被別人經常打擾，到後來才發現自己滿足了“討好型人格”的需要。再到後來有禮貌的拒絕不應該的入侵，真正懂得了自己內心的需要。
“擺平自己，就是要如此：歲月變遷，不昧本心。”
退出潮流，退出攀比，退出那些別人都在做、看起來很美，卻不能帶給自己快樂的東西。
找到那些令自己心安的，讓人舒服的，讓自己感覺在做自己，接受自己！承認自己的不完美，這才是真正的做自己、愛自己。
擺平內心的一切慾念。重要的，實現它；不重要的，去除它。擺平自己的位置，自己雖然無足輕重卻又重要無比；自己雖然是宇宙中一粒塵埃，卻又在宇宙中獨一無二地存在。
承認自己的不完美，但也認可、欣賞不完美的自己，慢慢消解一切問題，逐漸真正地愛上自己。
只有真正的認識自我，遵循本性、本心才能自我成長，自我接納，才能真正愛上自己。
寫在最後
“回溯過往，為的是理解現在；閱讀他人，為的是理解自己；我寫下自己，為的是與你們心中的自己相遇。”
讀完這本書，您會找見心中的那個真正的自己。
《度光陰的人》這本書，讓我們重新審視自己的家庭、瞭解自己、擺正自己，才能徹底愛上自己，才能真正度自己的光陰，並在光陰中找到真正的自我；讓我們也瞭解了蘇辛在足夠充沛的天賦下，獨自支撐起這一切，幸好活得智慧通透，健康快樂，令人敬佩！
一切都是過眼煙雲，一切都是過客，唯有生命本身值得珍惜，值得敬畏！在萬事萬物面前，每個人的心動、猶疑、珍惜、愛，才是本質，而其中唯有愛令人幸福！透過讀《度光陰的人》，願每個人都能找到真正的自我，成為幸福之人。
