舊鍋子倒水，留下了什麼呢？

千月燈塔讀書會第231天

【書名】《當我談跑步時，我談些什麼》

【作者】村上春樹

【分享人】

【閱讀日期】2021。07。22

【閱讀頁碼】第9章（全書結束）

2021。07。22 第❾天

【閱讀計劃】第9章（全書結束）

村上春樹說起他參加的鐵人三項比賽，形象的比喻是鐵鍋上倒水虛妄行徑，途中經歷了什麼，那些未知和已知的情況發生，都是自我的內在和外在的爭鬥。比賽真的是比的是輸贏嗎？不是的，那為每次比賽之前做的準備，那些在路上奔跑的旅程，那些在賽前訓練的刻苦練習，都會在完成時呈現生命的力量。簡單說，我活著，我好好地活過每一天，我無悔這樣的生命！

而明天是什麼呢，又是一場比賽嗎？我有為此做過計劃，我有為此做過哪些努力，當努力抵達終點的時候，我是否無悔呢？那些路途中遇到的風景，是來助力你的嗎，你有感受到他們的一呼一吸和你息息相關嗎？

果然作家的心思是敏銳的，而跑步在作者的筆下不再是簡單的體育運動，而是生命的功課，體現一個人對待生命的人生態度！

你有沒有真正喜歡上一項運動或者是愛好，為此認真對待，全然地享受在這個過程中與我們的生命體驗連結起來，感受到周圍的一切都是助力我的風景呈現。身體是革命的本錢，這句話是什麼意思呢，有沒有體驗真正的內涵呢？

不完美的個體是真實的存在，正如破鍋子倒水，即便是倒不出什麼，還是去選擇不放棄，真誠地去對待！

生命是活著的個體，何嘗不是活著的團體。當我們真正的好好對待我們這個不完美的生命，這個生命的活力會欣欣然地張開來，整個看似爭鬥的過程，其實是自然與生命的相通。

天地人和，乃和諧之道！大道至簡，跑步和寫作，跑步和生命，在村上春樹筆下生花，這個途中的發生和發展，只是那一點一滴的汗水澆灌出來的！

沒有記錄就沒有發生，而沒有汗水就沒有超越！即使是舊鍋子倒水，這份勇敢和做出的努力都不會白費，無憾不是無力，那每一份的而付出都呈現出耀眼的光輝！因為記錄而留存下來，因為記憶而承襲下精彩！無關結果怎樣，完成好過完美，汗水好過無力。腳下每一步走過的路都是成長的步伐，都是朝向未來的堅實的根基！

【閱讀思考】

1、啟發內容：摘抄/概括你最有啟發的內容（1處以上）

我告誡自己：別再胡思亂想啦。事已至此，唯有一心一意完成比賽。三個來小時什麼也別想，只管游泳、只管騎車、只管跑步得了。

不過，也許我在首次出場時，不承想剛剛出發就連挨重踢，因為驚愕而失去了平衡，而且此後每次出發時，這一記憶便會復甦。雖然這一解釋不能令人心悅誠服，不過比賽時精神因素十分重要。

世間遊得好的大有人在，能巧妙地傳授遊法的人卻不多見。這是我的真實感受。

不論到了多大年齡，只要人還活著，對自己就會有新的發現。不論赤身裸體地在鏡子前站立多長時間，都不可能映出人的內面來。

不必慌亂，我告誡自己。不能出現恐慌狀態，要有規律地吸氣呼氣，這至為重要。一來二往，我感覺身體的緊張一點一點緩解下來。嗯，好像無甚大礙，照這個勢頭游下去就行啦。一旦把握住了節奏，只需維持即可。

換言之，從經驗中學習，是鐵人三項這一競技的快樂所在、興趣所在。

正因為痛苦，正因為刻意經歷這痛苦，我才從這個過程中發現自己活著的感覺，至少是發現一部分。我現在認識到：生存的質量並非成績、數字、名次之類固定的東西，而是含於行為之中的流動性的東西。

就算這是往底上漏了個小孔的舊鍋子倒水般的虛妄行徑，起碼曾經努力過的事實會留存下來。不管有無效能，是否好看，對我們至關重要的東西，幾乎都是肉眼無法看見，然而用心靈可以感受到的。而且，真正有價值的東西，往往透過效率甚低的營生方才獲得。即便這是虛妄的行為，也絕不是愚蠢的行為。我如此認為，作為實在感受，作為經驗法則。

勇敢地面對眼前的難題，全力以赴，逐一解決。將意識集中於邁出去的每一步，同時，還要以儘可能長的眼光去看待問題，儘可能遠地去眺望風景。我畢竟是一個長跑者。

對於我這樣的跑者，第一重要的是用雙腳實實在在地跑過一個個終點，讓自己無怨無悔：應當盡的力我都盡了，應當忍耐的我都忍耐了。從那些失敗和喜悅之中，具體地——如何瑣細都沒關係——不斷汲取教訓。並且投入時間投入年月，逐一地累積這樣的比賽，最終到達一個自己完全接受的境界，抑或無限相近的所在。

2、我的感悟：結合自己的親身/名人/書上故事進行分析

沒有記錄就沒有發生，這一切都因記錄下來。日記也是生命的印記，找到那個舊鍋子試著倒點水，水滴石穿，終會感受到生命的價值和意義所在！

反思自己有沒有把自己的愛好記錄下來，有沒有認真的對待生命中的每一天。那紛繁亂舞的天氣裡，有沒有堅守自己的節奏過好自己的人生呢？