昨天跟表哥的聊天
最後一句，我竟然無以言對！
由於小時候在舅家生活了幾年，表哥待我很親，像親哥哥一樣。最近幾年走動較少，他認為我天天忙於奔波，壓力重重！
確實，尤其對於年輕人，除了呼吸的空氣不要錢，幾乎每天一睜開眼都欠銀行幾百元。表哥知道我壓力大，老是給我發一些健康、知足常樂的連結過來。我當然知道他為我好，可也誤解我了。
關於開心不開心，生活的幸福不幸福真的與錢多少關係不太大！
《幸福的方法》中把幸福分為四個象限：
1、 現在幸福，未來不幸；
及時行樂型的人，要的是現在幸福
例如整天沉迷於網路中，對自己的評價低，他自己明明知道就這樣玩到40歲還是窮光蛋，可他不管，他只要現在開心就好。還有我們日常刷抖音，明知道這個浪費時間，手頭還有工作要做，可是一刷就是一上午。
身邊有同事工資收入只有3000，你告訴他要好好幹將來一月掙一萬，他卻說你別管我，他卻認為感覺掙3000挺好的，我是本地人，我也不租房子，我做這工作就就是為了開心。他根本不考慮如何養家，如何面對將來，只要現在開心。
2.現在不幸，未來也不幸；
心理學上有一個說法叫“習得性無助”，書中舉了這樣一個事例，
心理學家曾經做過一個實驗，把兩隻狗放在兩個鋪了電網的籠子裡，一個籠子裡設計了開關，另一個則沒有，當通電後，那隻被放在有開關的籠子裡的狗，一陣亂撞，卻扒掉了開關，電源隨即被切斷，於是它得以解脫；而另一個籠子裡的狗卻只能苦苦嚎叫，別無他法；
當這樣的實驗進行了一個月以後，心理學家又找來了另外一隻狗，他們把三隻狗放在沒有籠子的電網上，當被通電後，那隻新的狗立刻跑開了，那隻曾經被關在有開關的籠子裡的狗，也立刻跑開了，只有那隻被關在沒有開關的籠子裡的狗，還在那嚎叫，以往的經驗告訴它，無論它自己怎樣掙扎，都無法逃脫被電擊的命運。
動物是這樣，我們人類也是
我們生活這種例子也不少到，如果在她之前的生活非常痛苦，遇到不好的老公，他感覺全世界的男人都不是好東西，遇到不好的婆婆，他感覺婆媳全是天敵，她本身已認定這個痛苦是不可避免的，不可能改變，可是這明明可以擺脫的東西。這就叫習得性無助，這樣的人一般非常容易得抑鬱症！
她的人生像走在一個無光的隧道里，看不到光明。
其實只要你願意學習，願意改變，都可以變改的！
3.現在不幸，未來幸福；
忍辱負重型的人
這一類的人也大有人在
如：
等我將來買了房就好了
等我兒子將來考上大學就好了
那麼這種人就是忍辱負重型的人，將來會怎麼樣呢，過10年，20年呢，，當我們實現一個目標後還有其它目標等著我們，那麼這種人永遠不會幸福。
為什麼？
因為我們不會因為一個目標而幸福
就像我們剛剛提了一輛10萬的新車，大概也就高興那幾天，但身邊同事開的是50萬的車，你還想再換一個更好的車。
所以，任何期望改變外部環境來改變幸福的都不是真正的幸福！
4、現在幸福，未來也幸福；
對，我們要做一個什麼樣的人才幸福
現在幸福，未來也幸福，幸福不是來自於你掙多少錢，身體有多健康，
是你在追求這些東西的同時，還隨時感覺到快樂！
有人懷念過去，我們小時候雖然很窮，可很開心啊，給個糖就開心一天，過年穿個新衣服就能開心幾天，問題是你突然回去嗎？
有人憧憬未來，憧憬放假過節，將來如何如何，但你能穿過去嗎？
你回憶過去也罷，憧憬未來也好，那麼我們現在這一刻去哪去了？
這一刻是不是又變成了痛苦的忍耐？
你特別懷念小時候，你那時候真的沒有煩惱嗎？
你特別懷念你的大學時光，你在那個時候真的快樂嗎？
回想一下，考試時你會因為題太難而考不及格嗎？
人就是這樣，當我們失去一個東西的時候才會感覺到對他的珍惜。
所以，擁有幸福的能力我們該怎麼做！
你現不斷的努力為未來打拼，感受到此刻的快樂，不要被慾望折磨，有慾望是好的，我在為未來努力，但我在享受這個過程，你每時每刻都在享受！
或許10年以後你會懷念寶寶在你裡撒嬌裡的感覺， 30年後你會懷念你現在還可以青春年少，40年後懷念你現在還能蹦能跳，難道我們不應該珍惜嗎？
享受當下，珍惜當天，是享受幸福的智慧所在。
改變我們的思維模式，我們一定可以追求幸福，也一定能實現幸福。所以不要相信吃得苦中苦，方為人上人這樣的鬼話了，
孔子說：盡人事聽天命
