同理心（Empathy），亦譯為“設身處地理解”、“感情移入”、“神入”、“共感”、“共情”。泛指心理換位、將心比心。亦即設身處地地對他人的情緒和情感的認知性的覺知、把握與理解。 [1] 主要體現在情緒自控、換位思考、傾聽能力以及表達尊重等與情商相關的方面。同理心並不是專屬於心理學的詞彙，人們常說“將心比心”、“人同此心、心同此理”等，它可以初步理解為“換位思考”，不過僅僅是思考還不夠，還需要“換位感受”，“換位行動”。
一、原則
1。我怎麼對待別人，別人就怎麼對待我。
2。想他人理解我，就要首先理解他人。將心比心，才會被人理解。
3。別人眼中的自己，才是真正存在的自己。學會以別人的角度看問題，並據此改進自己在他們眼中的形象。
4。只能修正自己，不能修正別人。想成功地與人相處，讓別人尊重自己的想法，惟有先改變自己。
5。真誠坦白的人，才是值得信任的人。
6。真情流露的人，才能得到真情回報。
二、同理心境界
第一層境界：
理解對方所表達的言語、行為和肢體。這是最簡單的層次，當然也是很困難的層次；這是區分一個人有無同理心的基本點。小孩子在商場，告訴媽媽說：“媽媽，我想要玩具車……”pia，這位媽媽給了孩子一巴掌，“車車車，一天到晚就知道車，走回家。”這是非常典型的同理心極度匱乏症，她聽到了孩子的言語可能也看到了孩子充滿渴望的眼神，孩子簡單的言語或行為，瞬間就刺激了她的敏感神經（可能是某種憤怒、壓抑或者急迫），哪裡會去理解呢？有同理心的媽媽會怎樣表達呢？“寶貝，我聽到了你說想要玩具車，媽媽知道了。……”So easy！簡單重複對方的言語，即表明你關注到了，你理解了。當然，你不理解的話，可以附加一句“這是什麼意思呢？”
第二層境界：
理解對方未表達的情緒、情感、動機和思維。人是一種奇怪的動物，當他想著某樣事情，卻說著無關緊要的事情，把重要的資訊放在後面說或者不說。這也是為什麼很多男士搞不懂“你好壞”等於“喜歡你”的原因。當然，如果你具備基本的同理心，卻無法解讀對方未表達的深意的話，說明你有心，但有些笨笨的。你關注到了對方，也覺察到了他的言語、行為和肢體，你已經開始換位了，但是換位不深。舉個例子吧！
第三層境界：
給對方此時最需要的東西，同理心的最高境界不在於你說了什麼，或者做了什麼，而在對方的需求得到了滿足。這是一種默契，正如一首歌裡唱的：“我還沒說可惜，你已經在嘆息。”一個痛哭的人，此時最需要的可能不是建議，也不要你理解他的情緒（因為如此明顯），他需要的僅僅是安全可以哭訴的環境、陪伴和紙巾。
同理心
=理解+表達，幸福感來源於感受的交流，人際溝通的核心技能
感受遠比事實重要，感受是另外一種事實
三、心靈感應練習
同理心是幸福感來源的基礎，也是可以透過長期的訓練來提升的。大部分人的感知通道都不是完全開啟的，透過以下心靈感應練習，可以幫助你開啟感知通道。提升同理心的能力：
雙方座下來，閉上眼睛一起想一個好的和不好的故事。然後來相互猜測對方想到故事的順序。
多試幾次你會有意想不到的收穫。
