在整容成風、化妝技術堪比整容的現在，一些小鮮肉、小花幾乎佔領了演藝行業90%的流量和資源，而一些實力派的老戲骨的生存空間是越來越少，但這些也讓很多觀眾更加懷念上世紀八九十年代的演員，在那個沒有整容、化妝技術也相當一般的年代，每一個人的美都各有風格，而演技也是每一個演員的必備技能，如今的他們有些已經功成名就，有些仍舊默默無聞但仍然堅持在演藝一線，曾小有名氣的宋憶寧就是其中一員。
對於她的名字很多人是非常陌生，但她卻是一名深受專業人士肯定的演員，並是國家一級演員 、上海市文廣局工會副主席，提起國家一級演員大家想到的都是陳寶國、陳道明、張國立、王志飛等老戲骨，或者馮鞏、宋丹丹、鞏漢林、郭達等春晚專業戶，還有吳剛、許亞軍、何冰等演技備受稱讚的演員，可見宋憶寧是一個演技相當了得的演員。
宋憶寧出生於上海的一個演藝世家，父親是上海戲劇學院表演系的老師，母親是上海兒童藝術劇院的演員，父母的專業和追求造就了家中濃厚的藝術氛圍，從小的耳濡目染讓宋憶寧和哥哥都選擇了演藝之路，她的哥哥宋懷強曾三度獲得“中國廣播劇最佳男演員”，如今還擔任上海戲劇學院電視藝術學院主持藝術系主任、教授、主持藝術研究方向碩士生導師。
早在宋憶寧6歲的時候就曾在影視作品中飾演角色，但這樣的演藝之路並非一帆風順，因為當時的時代原因，初中畢業的宋憶寧被分配到廠裡當了一名普通的工人，但機械的重複性的工作並沒有磨滅她對錶演的喜愛，在工作之餘她努力學習，終於在1978年考入了上海戲劇學院表演系，並在這裡遇到了一生的摯愛。
畢業後的宋憶寧進入了上海人民藝術劇院，現在的她則是上海話劇藝術中心的主力演員，她在電視劇、電影和話劇方面都算得上小有成就，這和她對劇本和人物細緻的鑽研和精準的把控有很大的關係。因此她把每一個角色都詮釋的十分到位，電影《街上流行紅裙子》裡可謂美女群集，當時名不見經傳的她表現可謂可圈可點，將一個有點虛榮的鄉下女工阿香演繹的活靈活現，此片一經播就深受觀眾的喜愛，其中的紅裙子更是風靡一時。
在《圍城》中宋憶寧飾演自視聰明的大學教師範懿，對於原著和劇本中對範懿顏值的定位，宋憶寧就過於漂亮了，為了角色需要她除了剪了頭髮、架起了大框眼鏡故意扮醜之外，更是在整個拍攝過程中都在嘴裡塞了一團棉花從而塑造了一個嘴有點歪的范小姐，最後將牙花子都磨破了，就這樣她將錢鍾書筆下有些滑稽的范小姐刻畫的入木三分，也因此得到了劇中其他演員包括主演陳道明的一致稱讚。
《家春秋》裡她是文弱、美麗的大家閨秀琴，話劇《坐樓殺惜》裡她是刁鑽、嬌懶的閻惜嬌，在廣播劇《阮玲玉》中她是命運多舛、紅顏薄命的一代明星阮玲玉……
現在的宋憶寧把事業重心偏向了話劇方面，她認為話劇比其他藝術形式更具有連貫性，更加有創造性和感召力，也更加過癮，《歸來兮》《正紅旗下》《女人的最後一天》《紅星照耀中國》《浮士德》《雷雨》《原告證人》等一系列經典話劇裡都有她的身影，“佐臨話劇藝術獎最佳女主角獎”、“白玉蘭”戲劇主角獎、還有話劇屆最高獎“金獅獎”。
除此之外，宋憶寧還曾給多部劇配音，她還曾在一場演出中配出了6種不同的聲音，憑藉這一點如果能來最近大火的綜藝《聲臨其境》，定能一舉大火。但對於自己的不溫不火宋憶寧並沒有特別介意，她認為每一個演員都希望有突破，但這份突破卻需要一些機遇和運氣，並不是每一個演員都能碰到一部好戲。
事業上她卻未能大紅大紫，卻十分淡然，這從她數十年堅持話劇舞臺而不是擠向更加容易出名的影視作品就能看得出來。但生活中的她卻非常幸福，她的老公是她的大學同班同學呂涼，曾在紅極一時的電視劇《婆婆媳婦小姑》中飾演夾在三個女人中間的那個男人仇家寶，在《生活啟示錄》中飾演閆妮的父親，在《大好時光》他飾演胡歌的父親。
其實除了是一名影視演員之外，呂涼也是一名優秀的話劇演員，曾主演多部話劇，從2002年開始擔任上海話劇藝術中心藝術總監。呂涼的好友王志文曾說他是朋友中最在乎妻子感受的人，可見妻子在他心目中的位置，不僅如此，這些年只要他們搬家呂涼都會在小區內給岳父母買一套房，這樣方便照顧二老。
兩人都熱愛表演、喜愛話劇，有一樣的事業和愛好，還有一個漂亮的女兒，兩人攜手數十年，沒有愛情劇中的轟轟烈烈，只有歲月靜好的細水長流，這樣的感情卻是很多人最終的追求。這樣的一位女演員大家喜歡嗎？歡迎大家留言探討，喜歡的文章請點贊，也可以分享給好友，想看更多為文章請關注本號。
