X生活是一個正常的生理需求，對於女性而言，有規律的X生活是很重要的。如果女性長期沒有X生活，會給身體帶來不小的影響。
女性長期不“行事”，六個危害隨之而來
1、免疫系統變差
定期規律地進行房事，對於增強抵抗力是很有幫助的。很多人對於X生活的保健功能都不太瞭解，就單純覺得“行事”就是一項床上運動。
其實不是的，有規律的房事可以有效提高身體的抵抗力，讓心血管的功能有效加強。如果長期沒有房事體驗，這些好處自然也會沒有，身體的抵抗力會隨之下降。
2、導致性冷淡
X欲是正常男女都會有的一個需求，如果你在生活中產生慾望後，卻需要壓抑，長期如此會形成慣性。等到真正可以進行房事的時候，卻發現自己已經對於房事沒有渴望，甚至出現性冷淡的情況。
3、自淨能力降低
我們都知道，女性的私處是具有自淨能力的。它可以分泌出一種粘液，這個粘液可以起到殺菌的作用，維持私處的健康。但是女性如果長期沒有性生活，就會導致這個粘液的分泌減少，而私處的自淨能力就會受到影響，導致大量的細菌在陰道內進行繁殖。這樣一來女性很可能會患上陰道炎，持續發展下去還可能會引起盆腔炎、宮頸炎等一系列的婦科炎症。
4、乳腺小葉增生
這是中年女性身上很常見的乳腺疾病，長期沒有房事的女性，發生這個疾病的機率會比有規律性生活的女性高上許多。可見，房事對於預防這個疾病是有一定作用的。
5、X功能下降
女性長期缺乏正常房事或者是處於性壓抑的狀態下，會讓她們的X功能出現下降。因為X功能長期不用，肯定是會出現異常的，會出現廢用性的萎縮，當你想要正常去使用它的時候，就會出現疼痛等情況。這樣一來女性就會對房事產生不好的心理，慾望會越來越低，甚至產生厭惡感。
6、壓力變大
女性長期沒有性生活，會讓女性對於自己產生懷疑，出現思慮過度的情況。一個女人一旦在生活中思慮過度，會導致睡眠、內分泌等都出現紊亂，對於女性的生理健康是非常不好的。
