文|拾書
一個理性的文字治癒師，希望你能夠在我的文字裡，找到一點對於生活的慰藉。
你是在那一刻起，發現自己沒有那麼在意別人的眼光了？
也許，是在經歷了一些事情之後，恍然間的大悟；也許，是發現了自己的在意其實只是在增添自我內心的煩惱，而對於他人而言沒有任何的影響；也許，是明白了沒有太高的期望，也就不會有太大的失望。
人，總是在不知不覺中，就成長了，學會不在意，也是其中的一種表現。
01，很敏感的你，一定活得很辛苦吧
相信有很多人都有過這樣的一些感受：
在與人的談論中，因為別人不經意間的一句話耿耿於懷，總是決定對方在暗示自己，心情不由地黯淡了下來；
生活裡，很少會選擇與人進行對視，因為當對視時，眼神總是會閃躲，生怕別人看出了內心的那份慌張、那份自卑、那份不自信；
……。
會下意識地害怕別人對於自己的評價，覺得對方的不認可是一件很可怕的事情，甚至敏感到會在深夜時胡思亂想，導致失眠。
這樣的你，一定活得很累吧。
但我今天想和你說的是，不必害怕，其實你挺好的，只是你自己不知道。
我以前的的時候也會很在意那些評價，總覺得別人話裡話外藏著一些諷刺的意味，每當聽到那些時，心裡總歸會很低落，會去想難道自己真的那麼糟糕嗎？緊接著就是焦慮的怪圈，似乎生活都在和自己過不去。
我看書，想從書中找到一點慰藉；我練字，想要在練字的過程中讓心靜下來……。幾乎每次心裡難過的時候，我都會想著從其它的事情上將心中的那份難過彌補回來。
卻忽視了，不管你怎麼改變，總有很多閒人會說著閒話。
不過，也在這個過程裡，也得到了收穫，我喜歡上了看書、看電影、跑步等一系列的事情，哪怕一個人獨處，也不會輕易地覺得孤獨。
就應了那句“有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭”。
慢慢地，更是讓我明白了一個道理：
你永遠都無法滿足所有人的觀點，在不同的人眼裡，你就是不一樣的。
那些愛你的人，一直覺得你很好，哪怕做錯了事，也會給予你懷抱；那些討厭你的人呢？即使你做得再好，也可能會給你詆譭中傷，流言蜚語是止不住的。
在不同的人眼中你就是不一樣的，這真的沒辦法。
因此，我現在很少會在意這些了，好話壞話，當作笑話笑笑就好了，就好像林語堂說的：
但也不能否認，你是被愛的，總有人會願意將肩膀借給你，在你需要的時候安慰你，總有人希望你笑，而不是哭。
其實，我們都挺好的，有自己的熱愛，有理想與目標，有努力與付出，即便未曾起舞，也都在好好生活。
敏感也沒有什麼不好的，能夠更具洞察力，發現生活中的那些美好與小幸福。
02，別太在意，有些人、有些事本就不重要
我很認同的一個觀點就是：
一個人的精力是有限的，你把注意力放在了哪裡，往往就決定了你精力的分配，以及過得是否開心。
當一個人在一定的時間裡對大多數事情都提不起興趣時，我們就需要考慮，是否是我們的精力分配是否放在了那些重要的人、事之上了。
舉一個很簡單的例子。
如果你將自己的注意力全部地放在了做錯了一件事、某個人惹自己不開心、生活很無聊以及那些無關緊要、雞毛蒜皮的小事上時，你就只會產生大量的消極情緒以及惰性，最終的結果就是時間被浪費，事後又來後悔，陷入了自責。
更簡單的來說，就是在進行自我消耗，為了那些不值得的事情以及人消耗自己的心情與大量的時間。
上面所說得太過敏感，其實也是類似的道理，是太在意別人的言論所造成的。
知乎上有人說：
生活裡太多別人的不屑一顧，可能會是一個人無法逾越的坎兒，那可能是你還不夠強大。但是總有一天，你會發現自己也能夠更坦然地去面對那些，因為它本身就不重要，更不能否認的是，你的“念念不忘”，其實只是別人的“風輕雲淡”。
所以，不要將自己的精力留給那些不重要的人與事。
生活屬於每個人自己的感受，你需要照顧那份感受，好好的去愛自己。
生活裡有很多的悲傷都是自己給的，學會不那麼在乎，你會好受很多。
與君共勉！
