秦東年輕時是當地的地頭蛇，收保護費開賭場打群架，讓當地人又怕又恨。有個晚上他打算出去喝酒，路上遇到幾個年輕點的小子在搶劫一個經過的女生，而且還開始動手動腳。
秦東自認自己是個有底線有原則的混混，不管做多少壞事，絕對不欺負女人。那幾個年輕的混混一見他過來，當場就扔下東西跑了。
他撿起地上的錢拿給那個女生，留下一句：“以後大晚上的儘量別一個人在路上。”然後就走了。
後來有一次因為地盤矛盾，秦東帶著一大幫兄弟和隔壁鎮的混混打群架，那天他帶的人並不多，衝突中他被對方的人砍中了小腿，當警察來到的時候，他趁著混亂躲到一家藥材店的後巷裡被那晚的女生遇到，她帶秦東去了她家，給他包了傷口，躲過了警察。
她叫林潔，秦東離開她的家那天他對她說：“想不想當我女朋友”。林潔楞了一下，說：“想”。秦東大概沒想到這個看起來斯斯文文的女生竟然會這麼幹脆利落，反而有點驚訝。他們總共見了兩次面，兩人都救過對方，扯平了。他笑著說好，然後就走了。
無間道里的曾志偉說：“出來混，遲早是要還的。”秦東得罪的人太多，有人故意在他開的賭場裡放了毒品，警察來的時候人贓俱獲，就這麼進去了。
他根本解釋不清，也沒有人願意聽他解釋，人們本能的認為這個混混就是十惡不赦的壞蛋，別說是毒品，就算說他殺了人他們也不會覺得奇怪。
他沒有否認，他認栽，被判了5年。他唯一放不下的，就是林潔。他開始有點後悔了，這種感覺以前從來沒有過。在被陷害的前幾天，林潔跟他說想一起過簡單的生活，不想顛沛流離。可是他當時沒有聽。
監獄改變了秦東，嚴格、標準、冰冷的牢房打磨了他的暴力和戾氣。他努力表現，爭取快點出獄，他並不奢望那個人還在等他，但是在心裡還是希望她能有機會看到他的改變。
由於他表現良好，5年變成4年半，他提前出獄了。他回到鎮上，找了一份工地的活，踏踏實實的做了起來。沒有人看出這個面板黝黑，沉默寡言的人曾經多麼不可一世。
他聽說，林潔2年前就結婚了。他想，這也好，她沒有義務等他。只希望那個人能對她好就夠了。
他走在他們第一次遇到的路上，走在藥材店的後巷。想起了很多如果，如果他早點悔悟，如果她願意等他，如果。。。。
可是已經沒有如果了，他接受命運對他這樣的安排，也慶幸自己在有生之年能醒悟。
我們在人生中的不同階段總會遇到各種不順。有的人在遇到內心的巨大痛苦的時候選擇了結束生命，以為生命結束了一切就停止了，但你的生命結束了，只不過是把你的痛苦轉移到其他人身上，然後沒有任何的改變。
這個世界不會等你，不會給你那麼多機會，很多事情都要等到你經歷過真真切切的傷痛才能明白一些道理。年輕時如果沒有學會珍惜，會讓你錯過很多美好的人和事。無論你如何懊悔，如何悔悟，錯過了就是錯過了，不管是機遇，還是愛情。有些人，一旦錯過就不再。
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