2019年，生活發生了很多變化，心理也發生了很大的變化。
1。 迅速回歸工作，並且認真工作。在這一年沒上班的日子裡，我才充分覺得工作的重要性。一個人即使衣食無憂，也要有自己的工作，沒有工作，就失去了自我，失去了人生價值，與社會脫節。因此我在今天已經提前報到了，下學期好好上課。
2。 每天堅持運動半小時。運動不但能夠強身健體，還能讓人精神煥發，而不是天天萎靡不振。
3。 每天讀書或聽書至少一小時，包括專業書、心理學、育兒、旅遊、家居、美食。可以看書，也可以是網頁。因為要帶孩子，所以只能利用碎片時間，總計每天不少於1小時。
4。 好好孝順父母。俗話說：養兒方知父母心。我是養了二胎才知道父母的偉大、無私。父母總是在我許需要的時候出現，總是有了好吃的都要給我送過來，噓寒問暖。我以前對他們的關心太少了，理所當然地享受他們的照顧。今年我發現他們確實已經老了，快70的老人，更需要我去照顧。
2020年，願我們全家共同努力，共同學習，共同進步，平安、健康、快樂。
