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學會心平氣和

很多事情就像是遊戲裡面卡住的關卡一樣,不通關的時候覺得無論怎麼做都不會透過,通關了才發現很簡單,就是水到渠成的事。

最近玩小遊戲來了一點感悟,特別是在一個關卡過不去的時候,一次,十次,百次都過不去,感覺特別難。

本著不服輸的精神,依舊樂此不彼地玩著,就在不知不覺間通關了,而且還是一路暢通無阻,不知道玩了多少局,反正沒有再卡死了。

學會心平氣和

為什麼會這樣呢?

總結了一下,就是心態放好,心平氣和才能解決問題,心浮氣躁真的辦不成事,無論大事小事都可能辦不好。

小孩子連續發燒,送醫院叫回家觀察吃藥,說是還好。可我知道跟上一次感染的病毒類似,很可能就是喉炎,可是初始醫生選擇保守治療。

回家後廢寢忘食地照顧孩子,果然病情和我預料的一樣加重了,沒辦法只能再次就醫,折騰一夜到天明,到最後還是要求住院治療。

這個時候我想或者不想都已經沒辦法了,不住也要住的。住進來醫院的第一天,看著孩子睡著一小會兒,我不敢睡覺,於是拿手機玩小遊戲打發時間。

學會心平氣和

可是一個關卡過不去,一直反反覆覆在玩,怎麼都過不去。我知道自己有些焦慮不安,有些心煩意亂,努力集中注意力,結果還是過不去。

我以為的集中注意力,其實只是我覺得,並沒有真正地做到很平靜。就這樣守著孩子,玩著那一關遊戲,不知道多少次。

第二天病情穩定下來,第三天已經明顯感覺到在恢復,我緊繃的狀態慢慢放鬆下來。可能連自己都不知道,身體一樣因為熬夜很累很乏,但是心情不一樣了。

於是在孩子睡著以後,我又玩起那局沒有過關的小遊戲,很平穩地就過關了。接著就是第二關,第三關……

學會心平氣和

不知道怎麼形容那種感覺,就是玩遊戲突然覺得暢通無阻,很是輕鬆的樣子。

思來想去還是覺得應該是心態,人潛意識裡的神經狀態不好控制,特別是在發生重大事件的時候,不自覺地會緊張。

哪怕不停地強調自己要放鬆,也以為能做到的時候,其實緊張感一直都在。有些情緒是人所不能控制的,是發自內心的一種感覺。

所以“心靜自然涼”,是真的要做到平靜,心如止水才能波瀾不驚。

學會心平氣和

有血有肉的年輕人,很多時候都是衝動的,因為年輕。在無能為力的年紀,估計又是另外一種感覺了。

遇事之後首先要冷靜,學會心平氣和地說話,不要激動,不要生氣,那樣會讓簡單的事情複雜化。

對面和你交流的那個人也是普通人,大家都有一樣的情愫。解決問題才是最關鍵,其他的都留在後面說。

事情的發生都會有一個結果,不同的就是結果是否如意。