我們這代人老了，指望誰？要分幾個階段，幾種情況來談：
第一種情況，
退休以後六十歲到七十歲，身體比較好，條件也許可。
喜歡吃就吃一點，喜歡穿就穿一點，喜歡玩就玩一點。
不要再刻薄自己，這種時日不多了，要把握住。錢把住一些，房子留住一點，把自己的後路退路都安排好。
不要出現了突然狀況一切全亂。
孩子經濟好是孩子的，孩子孝順是孩子的好品質。
我們不拒絕他們的資助，不拒絕他們的孝敬。
但還是要立足依靠自己，安排好自己為好，這樣只會錦上添花，不會被動難受。
第二種情況，
七十歲過了沒災沒病的，生活還能自理，這沒有太大的問題，但要知道這是真老了，慢慢地體力精力都會不行的，反應也會越來越差，吃飯要慢—防噎，走路要慢—防跌。
不能再逞強，要照顧自己啦，不要再去管這管那，管兒管女，有的還去管第三代，管了一輩子，該自私一點，管管自己啦！
一切都要悠著點，有條件的就用個人，幫助打掃打掃衛生，買買菜做個飯，洗洗涮涮也就那麼點事。
把自己的健康的狀態保持得儘量的長一點。給自己能夠自主生活的時間儘量的長一些，不求人的日子總好過。
第三種情況，
身體不好了，要求人啦！這一定要有所準備，絕大多數人都逃不過這一關。
心情要調整好，要適應。這和退休後調整心態是一回事，從一種生活方式轉變為另一種生活方式。
沒辦法的，生老病死是人生常態，應坦然面對。
這是人生最後一段路，沒有什麼好怕的，早有準備就不會太難過。
或是進養老院，或是用人居家養老，量力而行，酌情而辦，總會有辦法。
原則就是不要磨子女，給子女心理、家務，包括經濟新增沉重的負擔。
自己多克服一些，我們這一代人什麼苦、什麼難都經歷過，相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。
第四種情況，
自己頭腦清醒，身體疾病纏身無法治癒，生活質量極差時，要敢於面對死亡，不要親友做無謂的浪費。
如果是痛苦不堪、毫無尊嚴而言的話，要選擇離開。
這就是我的“老了怎麼辦”的思想和物質準備，指望誰？自己，自己，還是自己！
人從出生那天起就註定有一天會死，這是不會依據權勢、金錢來區別對待的。
何況天有不測之風雲，不知那天就會發生痴呆、腦梗、又呆又癱的……
我覺得眼下還比較健康的，一定要當好自己的保健醫生，改變平時太馬虎，有了病找醫生的觀念。身體是靠“養”出來的。
平時過分隨意，營養不全面均衡，免疫力自然下降，病就找上來了。
病來如山倒啊！
等有了大病，什麼治療藥物都顯得微弱。病去如抽絲啊！
所以，我們把重點精力放在認真呵護生命上才是“上上策”，把大病堵在門外。
老去不痛苦！子女也輕鬆！
對於身後事，我與我先生是這樣安排的：
1。 我們要求我們的兒女在開追悼會時，不要放那勞什子的哀樂，我們都不喜歡那曲子！讓我做人，是爹媽為我選擇的，我那時候沒辦法，所以我是哭著來到了人間。
我現在好不容易熬到了頭，可以脫離人世上天堂了，幹嘛還要哭著送我啊？我倆都各自選好了我們喜歡的樂曲。
我選擇的是迪斯科的樂曲《莎啦啦》，他選擇的是《西德慕尼黑軍校校歌》。
2。 對於骨灰的安排是：
我們二人那一個先走，那後走的那個人就要做到，將前走的那人的骨灰，先存放在殯儀館，然後等到後一個也走的時候，交待兒女將二人的骨灰合放在一起，並一同撒入大海。
讓我倆的骨灰一起漂洋過海，做人生的最後一次免費的世界遊！
我要開心的對待自己活著的每一天！
我每一天的24小時都要：沒心沒肺的活！無憂無慮的活！快快樂樂的活！善待自己！善待別人！我認為：一個連自己都不會善待的人，你會指望他善待你嗎？
好好活，活出自己的精彩人生來！現在我們老了，政府對我們這批為社會多少作過些貢獻的人，養老還是會主動承擔一些責任的。
我相信我們的政府，只要下決心想辦的事一定能辦成，一定能辦好。
再說每個人都會老，都需要養老，制訂政策的人自己也有老的那一天。
