人沒有開悟的時候，我就是我，容易陷入我執，開悟後，我就是你，你就是我，我看著我，我看著你，活著。人有一個小我，小我是為自己而活著的，小我一般都是自私自利的，也有一個本我，本我就是為自己，也為家人而活著的，再就是一個高我，如果你的高我出現了，你就開悟了，高我顯現的狀態是什麼樣的呢？你就是我，我就是你，也就是有你，就有我，高我是為一切眾生而活，為了利益一切眾生而活。
高我就是一種無我的狀態，也就是沒有我，你和萬物是一體的，有世間萬物，就有你，沒有世間萬物，也就沒有你，你就是我，我就是你，你就是世間萬物，世間萬物就是你。
小我的認知是有限的，他只能夠看到自己的事，本我的認知也是有限的，他只能看到家人和自己的事，而高我可以看到大千世界的事，甚至可以看出人世間的因果迴圈。如果你的高我出現了，你就開悟了，一個人不修行，他的高我是不會出現的。
也就是不修行的人，他這一生中只會停留在小我和本我之間轉動，他的認知是有限的，是無法開悟的。一個人達到高我的狀態，他才有智慧看到人世間更多普通人看不到的東西，他才能夠更好的去做利益眾生的事，然後去完成他的使命。
小我會為了利益去對一個人好，本我會為了情感而對一個人好，而高我對一個人好，沒有任何理由，只是心裡的善念。人性的小我是沒有慈悲心的，本我有一半的慈悲心，而高我有完整的慈悲心，你有一顆完整的慈悲心了，你的高我才會出現的。
小我會為了利益不擇手段，活在小我中的人都是活得非常痛苦的人，本我會為了情感而不惜一切，陷入感情的人，人生一半是幸福，一半是痛苦，痛並快樂著。而高我沒有我執，就是一種無我的狀態，開悟的人就活在一種高我的狀態，人世間的利益或者情感對他來說，都是浮雲，都是空。
空即是色，色即是空，這就是高我的狀態，高我是和世間萬物一體的，沒有世間萬物，就沒有高我，有世間萬物，就有高我。一個人的高我出現了，他才會瞭解到他來到這個人世間真正的使命是什麼，他的道是什麼。如果人的一生只是活在小我和本我之間轉動，他是找不到自己的大道的。
一生中活得最痛苦的人是什麼樣的人呢？就是他的做人境界一直停留在小我中，本我是可以體驗到人生一半的苦，還有一半的甜的，而高我就是大徹大悟之人，達到高我的人可以說進入一種人間仙境了。高我既能夠接受世間萬物的美，也可以接受世間萬物的醜，高我能夠接受人世間的任何變化無常，不以物喜，不以己悲。
人世間的一切都是因果業緣，只有你的高我出現了，你才可以看得更通透，你才可以看出這個因果業緣，才知道怎麼去了這個因果業緣，你的高我不出現，你是領悟不到這些東西的。
