凡事全力以赴
《愛的二八定律》中，楊冪成為話題女王：“楊冪御姐範”，“楊冪就是現實版秦施”，“楊冪實打實的帶貨女王”……
在眾多的評論中，有一條訊息引起了我的注意：“在同檔播出的《謝謝你醫生》中，導演說楊冪複雜的醫學術語經常就是一條過，‘急性缺鐵性壞死’、‘腸繫膜栓塞’、‘急性呼吸窘迫綜合徵’、‘右上肢肌力減退’、‘腹型癲癇’、‘給患者上甘露醇降壓’、‘急查D-二聚體’、‘後盧溝窩出血’、‘左側硬膜下血腫’、‘食管黏膜糜爛’、‘侷限性氣胸’、‘幫他抽個血氣分析’、‘腎性腦病導致的昏迷’……”
2015年，楊冪產後復出的第一部電視劇《親愛的翻譯官》，楊冪堅持不用配音，苦練法語，惡補專業知識。楊冪坦言，“劇本中有大段落的法語對白，挑戰相當大，我會做好充分的準備，學語言是很長很艱苦的過程。”
楊冪高考前在《神鵰劇組》拍戲，因為組裡的演員有的是北電的，她也想報考北電。從小拍戲的楊冪想成為藝術學生，她的學業也一點不落後。 楊冪當時是北京電影學院表演專業第一名，同時也是文化課第一名，以雙料第一的成績考入北電05級表演本科班。
我們常在抱怨自己挖的井裡沒有水，其實是我們挖得不夠深；我們常常責怪成功來得太慢，其實是我們努力得不夠狠。
正如楊冪常說：“大家很多時候看不到你的努力，正常努力看不到，那就再多努力十倍多一百倍。”
所有的“盡力而為”都是說給結果聽的。在努力的過程中，我們要全力以赴，因為只有這樣，才有資格說自己運氣不好。
人生是一段艱難的旅程，我們沒有辦法預知未來，只有全力以赴，才能知道我們到底能走多遠。
這世界上，最富有的人，是跌倒最多的人；最勇敢的人，是每次跌倒都能站起來的人；而最成功的人，是那些每次跌倒後，仍然全力以赴走下去的人。
接受所有挫折
2010年，“拼命三娘”楊冪，曾經一年接拍11部戲，最多時4個月同時拍五部戲，在不同城市的劇組來回穿越。楊冪採訪時說：“拍完這場戲，就要趕飛機飛到另一個城市去拍另一場，拍完再飛到第三個城市拍第三場，一天飛三個城市，五天加起來只睡10個小時，每天睡1-2個小時不到。”
這一年楊冪輸了12次液，平均一月一次發燒感冒腸胃炎，而她只能在每天拍戲結束後，凌晨去往醫院看病，在醫院輸著液，睡上一兩個小時，第二天繼續面對同樣繁重的工作。
主持人問：“這樣你會哭嗎？”
楊冪說，“不會，有時間哭還不去睡覺。已經都沒覺睡，還哭？”
楊冪在拍攝《北京愛情故事》時，在冬夜，零下5度的冰湖裡拍戲，還堅持自己上不用替身。楊冪在採訪時說：“當時湖面已經結冰了，那場戲必須要拍，所以就鑿開了演播臺那麼大的冰面，我跳進水裡，水沒到我胃的位置，去演拿著手電、去撿戒指的一場戲。”
2017年，楊冪參加了綜藝節目《真正男子漢》中，從來不吃生鮮的楊冪被要求吃生牛肉片、吃活雞，她不會面露難色。
一起參加過節目的沈夢辰說：“被楊冪影響到了，楊冪太敬業了。這麼紅的女藝人，都這麼的能吃苦。那時候好熱，身上要背很多東西，反正是又重又熱又累，她是在最上面那層，躺在那個鐵皮上，躺著一動不動半個小時，下來以後，中暑了，吐完以後接著錄節目。”
楊冪爸爸說：“拍馬戲、吊威亞，天天就沒看她身上乾乾淨淨的，沒有沒有傷的時候。……連續發燒也沒啥好心疼的，自己喜歡的工作再苦也是值得的。”
楊冪在採訪時說：“我坦誠地面對我的慾望、失敗，我接受自己所有的想法，也接受自己所有的經歷和遭遇，但是我並不覺得那個是糟糕的事情，有些罪，遭一下也沒啥，我就是這樣成長起來的。失敗對我來說習以為常，不應該成為絆腳石。”
想要獲得成功，就必須接受挫折。
就像盧森堡曾經說過，“不管怎樣的事情，都請愉快地接納吧。這就是人生，我們要依樣地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠地微笑著。”
接受挫折並學會堅持，不畏風險地追求夢想；這樣，會把消極因素轉化為積極因素，今後的生活中我們就能做得好得多。
對工作負責任
楊冪在拍攝《逆時營救》時，有好多動作戲，需要吊著威亞在空中各種360度旋轉，克服恐高症，沒有防護時，從垃圾場斜坡急速下滑，渾身都擦傷滲血，這可不是化妝效果，而是真實傷口。
在《刺殺小說家》的拍攝中，楊冪在片中的打戲不少，從影片來看，她被一腳踢飛，重重地摔在了地上，整個人蜷縮在一團，看上去非常難受。花絮中，楊冪多次被踢到肚子，表情也變得非常扭曲。看著她小聲地抽泣。
拍攝結束後，楊冪表示，“效果非常好，幸好當時是自己拍的。”
在後續的採訪中楊冪透露，她在拍攝這場打戲的時候，趕上兩次生理期。楊冪沒有將自己的情況告知劇組，也沒有對她的身體有過多保護。
在《分手大師》拍攝中，懷孕的楊冪，戲份全都是靠吼，被威亞吊起來又摔在地上，摔完又趴在地上，甚至吐完之後還要咬著牙堅持再來一遍。
梁振華導演說：“楊冪是一個很敬業的演員。在開機前一天，她就能夠非常清晰地說出劇本當中的很多細節，跟我進行來自內容層面的溝通，非常用心，楊冪提出了對若干個細節的想法，演員對劇本瞭解到這個程度，我很感動。”
趙又廷卻在採訪中說道：“我覺得小冪是一個非常敬業的演員，非常認真和努力，給她再奇怪再辛苦的要求，她都會毫不抱怨去完成；她私底下把功課做得非常足，整個現場都因為她有一個愉悅的氣氛。”
還有導演說：“我喜歡她紅了以後的心態，沒多大改變。”
在採訪節目中，主持人問楊冪最想給粉絲帶來什麼？楊冪說：“給粉絲傳遞一些正能量，你得先夠好，才能吸引來更多更好的人。”
主持人問她那麼拼命是為什麼？楊冪說：“你既然接受了，你願意去做了；你答應這個工作的時候，你要負責。這是一種責任感，你要完成它，那你要把它做好。”
正如海倫凱勒說：“只要是真正有益於社會的事情，而又是我能做的，我都將全力以赴。”
人生就是需要一種拼搏與不懈的追求、一種責任感。
在各種艱難困苦的挑戰下，我們都應當為社會負起責任、為了我們愛的和愛我們的人、為了更多的人，負起責任並不懈努力。
