茶無定法，水無定勢。
自己最喜歡的滋味，才是最好的茶。
泡茶有法則！泡對了味道更鮮醇，泡錯了可是要“傷身”！
每種茶，都有自己的茶性，什麼體質、什麼季節，喝什麼茶，喝對了，享受茶帶的愉悅，同時有利於身體。
春季喝茶，建議選擇花茶和單從；夏爽綠茶和觀音、消暑解渴首選綠茶；金秋烏龍正當令；冬陽紅茶與熟普。
“喝茶時可以遵循由輕氧化喝到重發酵的規律。”中國工程院院士劉仲華說，
比如一天之中，早上喝杯使人興奮度高的綠茶，讓人更有精神，晚上若吃得油膩，喝杯黑茶可輔助代謝；
一年之中，夏天喝刺激性較大、相對涼性的綠茶或白茶去暑，冬天喝刺激性較小、相對溫性的紅茶或黑茶暖胃；
一生之中，也要隨著年齡增大由輕氧化喝到重發酵：年輕時睡眠質量較好，喝杯咖啡因含量較高的綠茶，不會影響睡眠；晚年則往往“坐著打瞌睡，躺下睡不著”，如換成微生物發酵、咖啡因含量較低的黑茶，睡眠不會受到太大影響。
古人云：“禮者，敬人也。”
待人接物，都應遵守規矩和法度，這是對自己的要求，更是對別人的尊重。
《呂氏春秋》裡講：“為圓必以規，為方必以矩，為平直必以準繩。”
畫圓一定要使用圓規，畫方一定要使用曲尺，畫直線一定要使用墨線。
做人也好，做事也罷，守規矩，事情才能辦得乾淨漂亮。
事物千姿百態，豐富多資，但每個事物後必有它內在的規律，掌握其內在規律，一切都會迎刃而解。
庖丁殺起牛來得心應手，非常出色，就是因為熟悉了牛的生理結構，摸清了“解牛”的規律，能夠從整體上把握。
遵守規律，利用規律，才能事半功倍。
儒家講仁，道家講道，法家卻講法。
天地風雲的執行，是靠自然規律支配的，人類社會是靠規範組織起來的，沒有了規則，就會變得一團糟。
這樣看來，正是規則讓這個世界處於和諧、有序當中。
懂得立規矩，守規矩，一個人才能真正行穩致遠，立足世界。
金庸曾說：“男子漢大丈夫，第一論人品心腸，第二論才幹事業，第三論文學武功。”
守規矩，是一種人品。
比起聰明才智，品行端正的人更受人青睞。人品，是一個人的通行證，也是一個人最硬的底牌。
有所為，有所不為，方有大作為。
“能克己，方能成己。”
守住原則，才能最終成就自己。
守得住規矩，才守得住那份心安。
