哈嘍，大家好，我是西西里。
前兩天，趙英俊去世的詞條空降熱搜，震驚全網。
或許有些朋友對他的名字並不熟悉，但出自他手的OST（即原聲）很多人都聽過。
《萬萬沒想到》裡膾炙人口的《大王叫我來巡山》；
大王叫我來巡山
趙英俊 - 以電影的名義歌唱
天后王菲演唱的《清風徐來》；
清風徐來
趙英俊 - 趙英俊“回到明天”北京演唱會
《縫紉機樂隊》裡無比洗腦的《都選C》。。。 。。。
都選C
趙英俊 - 以電影的名義歌唱
還有正在熱映的《送你一朵小紅花》同名主題曲，這是他留在世上最後的聲音。
送你一朵小紅花
趙英俊 - 送你一朵小紅花 電影歌曲專輯
這首給予無數人溫暖的曲子，是趙英俊是吃下止痛藥後，在家錄下的。
當時的他已經病入膏肓，飽受病痛折磨。
他說，我太愛這個世界了。
摘自趙英俊遺書
太多太多的心願未了，可是卻再也做不到。
根據網上曝光的資訊來看，趙英俊患癌的原因，與他長期熬夜工作有關。
可悲的是，趙英俊不是個例。
在996和007的高壓下，越來越多的年輕人和趙英俊一樣，拼命地工作，拼命地榨取著自己的身體。
世人慌慌張張，只為碎銀幾兩，解萬般惆悵。
可是千金散盡，也未必能換回健康。
去年12月底的時候，趙英俊曾經在微博上發過一張自己的近照。
照片裡的他帶著口罩，身形瘦削得嚇人。
根據時間線來看，那時候的趙英俊已經病得很嚴重了。
可是他非但沒表現出來，還幽默地配文說：
“腿長有啥用，穿兩棉猴，還是凍出屁來，北京這風跟刀一樣。”
看起來，就像是在炫耀自己的大長腿一樣。
評論也笑嘻嘻地說：“想誇自己腿長就直說。”
當然，也有粉絲覺得他實在是太瘦了：“瀟灑哥注意身體，好久沒在院子裡看見你了。”
一語成讖。
在趙英俊去世之後，很多明星都在微博上發文悼念了他。
風華正茂，有人緣也有才華，他本該在無數種可能裡大放異彩。
可是最後，只能帶著遺憾與不甘溘然長逝。
他沒能在故事的結尾戰勝病魔，重啟新生。
現實永遠比電視劇演得還要殘酷。
摘自趙英俊遺書
最讓人心疼的是，這樣的事情不在少數。
很多人仗著自己年輕，帶著一絲僥倖的心態，使勁透支自己的身體。
腰纏萬貫也好，青春正好也罷。
在疾病面前，沒有人會是例外。
勤奮和努力，從來都不是壞事。
但過度的勤奮，有時候是會帶來副作用的。
不要把自己逼得那麼緊，有些事情明天也可以做。
近些年來，像趙英俊這樣，因為長期熬夜工作患病的年輕人不在少數。
著名主播李佳琦，也曾因為同樣的原因，導致健康亮起了紅燈。
去年下半年的時候，常年無休的李佳琦一反常態，經常請假休息。
不是李佳琦無心事業，只是在日復一日的高強度工作下，身體已經不允許他如此任性。
這些年，李佳琦的成就大家都看在眼裡。
不僅合作了楊冪、朱一龍、蔡依林、高圓圓等炙手可熱的明星；
此前與馬雲直播PK，更是打響了他帶貨的知名度。
但你應該能發現，聲名鵲起的這些年，他也越來越忙碌。
他曾在採訪中自述：
“一年下來，可以直播389場，一天只睡四五個小時，其餘時間要麼是在直播，要麼是在準備直播的路上……全年基本無休，也沒有什麼社交，只有工作。”
有時他甚至累到在直播中睡著，眼睛閉上了嘴裡還在介紹產品……
高強度的工作負荷、日夜顛倒的工作時間，帶來了名利，但也帶來了日漸虛弱的身體。
西西里只想勸大家一句：人生的下半場，拼的不是勤奮，而是健康啊。
人不是機器，不能一直往前衝。
即便是機器，過度使用也會出現問題。
西西里能夠理解，生活不易，需要努力奔跑。
或許是為了改善生活，或許是為了滿腔熱愛，又或許是不想辜負別人的期待。
總有各種各樣的原因逼得我們熬著最晚的夜，加著最晚的班。
出自《18 Again》
可是，當身體開始發出預警時，我們就該意識到，是時候放慢腳步了。
不要覺得只是無傷大雅的小問題，真的到了讓你不得不重視的地步，很有可能已經造成非常嚴重的後果了。
西西里有個朋友叫小龍，是做某品牌短影片運營的。
瞭解這個行業的朋友應該都清楚，晝夜顛倒很是常見。
有時跟小龍聊天，白天發的訊息，他凌晨才會回覆。
週末對於他來說，更是形同虛設。
這樣的工作強度下，小龍的收入很是可觀，儼然是同輩年輕人中的翹楚。
可是沒熬到一年，小龍就出現了心悸的情況。
被嚇得不輕的小龍，堅持了一段時間不熬夜。
但很快又因為工作的需求不得不又開始了自己的“修仙之旅”。
出自《MIU404》
冥冥之中，小龍總有著一絲僥倖，覺得自己還年輕，還夠“作”幾年。
僥倖總是有著太多無法確定的運氣成分。
毫無徵兆的，小龍在某天突然發現自己出現了耳鳴。
那隻耳朵裡，不眠不休地響徹著混亂的聲音，已經嚴重影響到了他的正常生活。
出自《教室的那一間》
小龍去了醫院做了很多檢查，吃了很多藥，但是都沒用。
醫生的意思是，只能緩解，不能根治。
跟西西里說起這件事的時候，小龍臉上是難以抑制的悲傷。
不久後，小龍辭職了，換了一份收入變少，但是空閒時間更多的工作。
他說：“再不重視，下次就不只是耳鳴了。”
出自《開心家族》
生命是堅強的，它總能於逆境生長出奇蹟；
但生命同時也是脆弱的，它的枯敗只是在一瞬間。
大公司、高薪職員、創業老闆，看似美好的人生狀態，背後是健康不斷髮出的警報。
不斷奔波的人們啊，若是你們一旦倒下，為之守護的一切又該交給誰呢？
這個你留存著無限熱愛的世界裡，再也不能書寫更多故事。
-寫在最後-
在趙英俊留給世界的最後一篇小作文裡，沒有一個句號。
他是有多麼眷念這個世界，才不忍心用句號結束他這精彩的一生。
這世間確實很美，有著我們為之不斷奮鬥的東西。
但是這一切都建立在健康之上。
西西里真心希望，不要再讓這樣的悲劇出現了。
新的一年，願我們都能健康幸福地度過這精彩的一生啊。
願我們所行皆坦途，多喜樂，長安寧~
