主持人的禮儀可分為姿態與著裝
行為有服飾，
化妝
，髮型，表情。服飾要表現個人氣質，化妝要乾淨大方、貼近生活，髮型要適合個人風格，表情注意眼神、微笑。姿態分為站姿與坐姿。
坐姿禮儀
優美的坐姿讓人覺得安祥舒適，而不是一副懶洋洋的模樣。美的坐姿應給人端正穩重之感，這也就是“坐如鐘”了，這是體態美的主要內容。
正確的坐姿是上半身挺直，兩肩放鬆，下巴向內受，脖子挺直，胸部挺起，並使背部和臂部成一直角，雙膝併攏，雙手自然的放在雙漆上，或放在椅子扶手上。談話時，可以側做，此時上體與腿同時轉向一側，要把雙膝靠攏，腳跟靠攏。
坐的姿勢，除了要保持腿部美以外，背部也要挺直。不要象駝子一樣，彎胸曲背。椅子如有兩扶手時，不要把雙手平放在椅子的扶手上，好象老太婆般安祥的坐著，顯出老氣橫秋的樣子。
1。主持人應衣著整潔，大方莊重，精神飽滿，切忌不修邊幅。
2。走上主席臺應步代穩健有力，行走的速度因會議的性質而定，一般地說，對快、熱烈的會議步頻應較慢。
3。入席後，如果是站立主持，應雙腿併攏，腰背挺直。持稿時，右手持稿的底中部，左手五指併攏自然下垂。雙手持稿時，應與胸齊高。坐姿主持時，應身體挺直，雙臂前伸。兩手輕按於桌沿，主持過程中，切忌出現搔頭、揉眼、攔腿等不雅動作。
4。主持人言談應口齒清楚，思維敏捷，簡明扼要。
5。主持人應根據會議性質調節會議氣氛，或莊重，或
幽默
，或沉穩，或活潑。
6。主持人對會場上的熟人不能打招呼，更不能寒暄閒談，會議開始前，或會議休息時間可點頭、微笑致意。
站姿禮儀
站立是人的最基本的姿勢，“立如松”是說人的站立姿勢要像青松一般端直挺拔才美。這是一種靜態美，是培養優美的儀態的起點，是發展不同質感動態美的起點和基礎。站立是要直立站好，從正面看，身體重心線應在兩腿中間向上穿過脊柱及頭部，要防止重心偏左或偏右。重心要放在兩個前腳掌。站立的要領：挺胸、收腹、梗頸，又可以總結為上提下壓（指下肢，軀幹肌肉線條伸長為上提。下壓指雙肩保持水平放鬆）。前後相夾（指臂部向前發力，同時腹部肌肉收縮向後發力），左右向中（指人體兩側對稱的器官向正中線用力）。站立要端正，眼睛平視，環顧四周，嘴微閉，面帶笑容。雙臂自然下垂或在體前交叉，右手放在左手上。雙手不可叉在腰間，也不可以抱在胸前。
在站立時，切忌無精打采的東倒西歪，聳肩勾背，或者懶洋洋地依靠在牆上或椅子上。這樣將會破壞自己的形象。兩臂可隨談話的內容適當作些手勢，但在正式場合，不宜將手插在褲兜裡或交叉在胸前，更不要下意識的作些小動作，如擺弄打火機、香菸盒、玩弄衣帶、髮辮、咬手指甲等。這樣不但顯得拘謹，給人以缺乏自信和經驗的感覺，也有失儀表的莊重。
穿禮服或旗袍。絕對不要雙腳並列，而讓兩腳之間前後距離5公分，以一隻腳為重心。。
最後就是精神狀態，精神狀態必須飽滿，有精神氣、生氣勃勃，具體有以下幾個方面：
1、狀態佳，也就是要完全投入。才能吸引觀眾、調動觀眾情緒
2、自己先瘋狂才能引領別人瘋狂，自己先投入才能引導別人投入。
3、只要站在臺上，就全力以赴！
