對於女性來說，大姨媽這件事真是件煩心事。該來的時候時刻做好準備等著，希望它按時來快點走；到了日期沒準時來呢，又會擔驚受怕地盼著；來了之後又各種不爽煩躁虛弱；要是時間推遲久了，心裡更是忐忑不安，就怕身體出了什麼問題！這樣想想，懷孕以後不用為了大姨媽來不來勞心心煩，也算了是美事一樁了吧！
對於孕前月經來說，也算有規律可循。可產後例假可就十分任性了，有些寶媽產後兩個月就來例假，有的寶媽卻要小半年，還有些寶媽盼望
著，等待著，足足等了一年才來例假！這些產後來例假的誤區，看你中招沒？
1，產後例假到底什麼時候才來？
一般而言，產後的例假來臨時間和是不是母乳餵養寶寶有關係。對於哺乳媽媽而言。月經復潮時間跟個人體質激素恢復水平有關，恢復好的，兩個月就可能來例假。晚的話甚至可能推遲一-年多- -半而言，哺乳媽媽會在產後6-8月恢復寶媽們，不要太著急，畢竟餵養寶寶不易。例假來的晚一些也情有可原，如果寶寶已經斷奶三個月寶媽尚未來過-次例假，建議去醫院檢查一下。
若是寶媽不母乳餵養，寶寶一般會在產後三個月之內來例假。
2，沒有例假，不用避孕？
有些寶媽會有一個誤區，就是：來了例假才會排卵，來了例假才需要避孕，其實這種說法是錯誤的。
因為體質問題，有些寶媽即使尚未來姨媽，卵巢就已經恢復排卵，所以如果不想立馬生二寶，還是謹慎做好避孕措施吧！千萬不要因為沒有來例假就疏忽大意哦！
3 ：來姨媽之後母乳變差？
母乳餵養過寶寶的寶媽們可能聽到過這樣的說法：寶媽產後來了例假之後，乳汁就會變得沒有營養，不適合寶寶了。
其實，產後4個月內的母乳質量是最好的，月經來潮之後，乳汁質量並不會變差，但是成分會略有改變，乳汁中的蛋白質含量會變高些，脂肪含量則會偏低些，這種乳汁可能會導致寶寶不適應引起消化不良，經期之後就會慢慢恢復正常。
寶媽經期可以給寶寶喂一些助消化的乳糖酶，
雖然寶媽來例假後母乳量會有所減少，但是沒有必要停止母乳餵養，乳汁的分泌和寶寶吸允有很大關係，寶寶的吸允可以促進乳汁分泌，所以無須停喂。
老人總說，生孩子就是像過了一次“鬼門關”，生產會使寶媽們的身體變得虛弱，如果在月子期間沒有好好護理的話，會給寶媽們留下很嚴重的月子病，而“大姨媽”的到來，可以顯現出女人身體是否出現了問題，所以，產後第一次大姨媽，可千萬不能大意！
