歲月很美好，但是人們都不想讓歲月的痕跡留在臉上，很多女孩在25歲以後，就已經開始對抗初老了。毛孔粗大、法令紋的加深、斑點，這些都是衰老的跡象。很多人用了廣告裡標榜了神奇功效的抗衰產品，仍然覺得效果不佳。為什麼？因為我們不知道“衰老”是怎麼造成的，面板流失的到底是什麼。
歸納來說，面板的衰老有三點：
第一，身體器官的衰老；
第二，面板水分流失；
第三，紫外線的傷害。
如果能把以上三點一一應對，那你衰老的速度自然就慢下來，甚至會看到逆生長的自己。
身體器官的衰老：
人的一生就像是一個山坡，前半生走的是上坡路，到達頂峰之後慢慢就開始走下坡路了，人的器官也一樣。當人體開始衰老，身體的器官也會跟著衰老。打個比方說，人就是一輛奔跑著的汽車，而內臟是汽油，當汽油慢慢被消耗掉汽車也就跑不快了，這時候，我們需要給汽車加油，車子才能重新提速。
在這方面，我們可以透過食補和保健品給身體器官進行“修復”。在抗衰方面，主要做到補腎、血管和肝臟。
腎臟
好的腎臟能幫助我們清除、代謝體內的廢物、毒物，加速血液的供給、迴圈，體內毒素被代謝掉了，我們從食物中攝取的營養就會透過血液不斷輸送到面板，氣色自然就好了。
血管
而面板是人體最大的器官，它主要靠毛細血管來維持最佳狀態。若是血管這個載體老化了，再新鮮的血液無法很好地輸送到面板，那面板的狀態也不會好。毛細血管可以確保面板溼度的平衡，營養的供給，以及毒素的排出。
unichi玫瑰果膠囊
unichi葡萄籽膠囊
保護毛細血管可以透過葡萄籽產品來實現，葡萄籽有很好的抗氧化作用，而葡萄籽中的原花青素可以幫助保護、加強和修復我們的血管，尤其是毛細血管，有很好的抗衰效果。
肝臟
最後是肝臟，它是人體重要的排毒器官，隨著年齡的增長，肝功能下降，體內毒素不能正常被轉化排出體內，反映到面板上的結果就是暗黃、喑啞，加上經常的熬夜加班損傷肝臟，這也是女人變成“黃臉婆”的主要原因。因此，抗衰，不能不提的是要保護、修復器官，給器官加滿油，重新起航。即將25歲的我在吃的保健品有澳洲unichi的玫瑰果膠囊和葡萄籽膠囊，搭配使用不僅可以抗衰，還有美白的效果哦。
面板水分流失：
我們可以把面板想象成一塊海綿，海綿吸滿水之後會非常飽滿，沒錯。但當這塊海綿一直放在桌子上，隨著時間的流逝，在大氣壓的作用下水分也會慢慢流走。補水，保溼是抗衰的一個不可忽略的重要環節。我們用水潤Q彈來形容面板好的狀態，若是沒有水分，怎麼彈起來，抗衰產品又怎麼發揮作用？每天需要爽膚水的量非常多，在選擇的時候建議選用成分比較簡單的爽膚水，這樣能達到很好的補水效果又不會造成營養過多的情況發生。
依雲大噴
對於每次護膚要拍5、6遍水的我來說，依雲大噴就能滿足需求。成分簡單，過敏期也能用，壓力瓶中噴出的水非常細，很容易被面板吸收。除了補水以外還要做好鎖水的工作，不然水分很快會被蒸發掉。
the jojoba company 荷荷巴油
薦使用荷荷巴油，荷荷巴油是一種液態蠟，它和面板自身分泌的油脂非常相似，能很好地軟化角質修復面板，協助角質層鎖住體內水分，為面板建立健康的保護屏障。面霜是護膚的最後一步，也是封閉性最好的護膚品，能有效鎖住水分，另外乳液的鎖水效果遠遠不及面霜，不建議乳液代替面霜使用。
紫外線的傷害：
紫外線可以說是抗衰的天敵。紫外線會造成膠原蛋白的加速分解，產生自由基，影響面板正常的免疫系統，造成黑色素的產生和面板的老化。唇寒齒亡大家都知道，防曬就好比是唇，面板好比是齒，不防曬，塗再多的護膚品都沒意義。在抗衰方面，除了要做好防曬，防止膠原蛋白被破壞，還可以透過保健品和美容儀器來促進膠原蛋白的產生。
LED光譜美容儀是個不錯的選擇，透過紅、黃、藍三種生物活性光照射面板達到美容的效果。其中紅色光線能提高細胞活性、促進細胞代謝，使面板分泌大量的膠原蛋白來填補流失了的縫隙。從而達到抗衰老、抗氧化、修復面板的效果。
OLS LAURA’S光譜美容儀
我在用的光譜美容儀是OLS LAURA’S的美容修復面罩，它比其他光譜美容儀好在戴上之後可以看清外面的東西，不妨礙繼續看書、使用電腦，輕鬆美容，適合懶人使用。
抗衰看起來很麻煩，其實每天一步步落實好也花不了多少時間，畢竟每個人都想在5、60歲的時候看起來還是2、30歲的樣子，所以，還是要養成並堅持好的生活、護膚習慣呀。
