2021年8月25日
是全國第五次“殘疾預防日”
今年的主題為
“加強殘疾預防，促進全民健康”
這些出生缺陷和發育障礙知識你知道嗎？
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多大年齡生育比較好？
從醫學角度講、女性的最佳生育年齡應為24-29歲。生育年齡過小（如20歲以下）或過大（如35歲以上），容易發生多種妊娠併發症及合併症，胎兒有出生缺陷的風險也會加大。
生育年齡過小的女性，由於全身的各器官還在發育成熟過程中，骨盆和生殖器官等對懷孕、分娩的額外負擔承受能力相對不足，容易導致不良的母嬰健康結局、如容易發生胎位不正、胎兒發育遲緩及產後子宮收縮無力等。另外、年齡過小、社會閱歷淺，生活能力欠缺，對妊娠和哺育後代中遇到的問題、處理起來也會感到力不從心。
生育年齡過大的女性，由於卵巢功能開始減退，卵子質量有所下降，染色體畸變增多，子宮內環境相對變差，不利於胎兒的生長髮育，容易造成難產和死胎，生育缺陷兒的風險也會增加。多項研究發現，懷孕年齡過大，更容易在孕早期出現如先兆流產、妊娠劇吐等異常情況，而且發生妊娠期糖尿病、妊娠期女性年齡24-99歲高血壓的比例也明顯高於適齡女性。更有資料表明，35歲身體發育完全成熟以上初次生育的女性，乳腺癌印子質量高的發生風險也會增加，並與生育年齡成正比。為了避免異常大免疫力和適應力強情況的發生，高齡媽媽們一定要在懷孕之前進行孕前保健，懷孕後定期參加產前檢查，積極參與排畸等各項產前篩查，確保母嬰健康。
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孕早期能用藥嗎?
孕早期是指從孕婦最後一次月經的第一天起計算的1-12周。
孕婦在孕早期用藥是否可引起胎兒畸形與服藥的孕周、服藥的種類、服藥的劑量、服藥的方式及孕婦個體差異等都有關。孕婦在孕早期既不能隨意用藥，但也不能談“藥”色變。如果孕婦患病不加以治療，有時疾病本身對胎兒和母親的影響可能遠遠超過使用藥物的影響。因此，醫生往往會權衡利弊，為孕婦選擇合適的藥物，而準媽媽們所要做的就是遵照醫囑，積極配合醫生的治療。
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怎麼做才能讓1歲內寶寶發育得更好?
寶寶在出生後1年期間主要完成三大任務，即養成與成人類似的飲食習慣、養成規律的睡眠節律、生長與發育按照發育的規律完成1歲的發展任務。這三方面如果能夠順利發展，那麼寶寶自然會在身體及心理發育方面健康成長。
嬰兒期，即1歲以內至少要體檢4次，分別在3、6、8、12月齡帶寶寶到社群衛生服務中心或婦幼保健院進行相應的健康體檢。體檢內容包括詢問寶寶的餵養及養育情況，測量身高、體重等與營養髮育有關的評價指標，並根據標準進行評價。每次測量和評價的結果非常有助於醫生對寶寶目前及以後的問題進行判斷及處理，因此，父母應將體檢資料和資料儲存好。在每次健康體檢中，社群衛生服務中心或婦幼保健院還要針對寶寶的餵養、體格生長、心理行為、傷害預防、疾病預防、三大任務的完成情況進行相應的指導。
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寶寶補碘的方法
從胎兒到出生後2歲，是人腦發育的重要階段。這個時期每日至少需要40-70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發育。母乳餵養的寶寶，尿液碘水平會高出其他方式餵養的寶寶1倍以上。因此母乳餵養是補碘的良好途徑。海產品如海帶、紫菜、海魚等含碘量最高，如有可能，媽媽可以用不同的烹飪方式，每週都給寶寶安排吃1-2次海產品。從配方食品中給嬰幼兒補碘是安全、直接有效的方式。為寶寶選購含碘的嬰幼兒配方食品，寶寶吃下營養美味的食物的同時，也能獲取足量的“碘”元素，促進寶寶的成長髮育。
