夏日遠離肌膚乾燥，這5個肌膚補水妙招得知道，你學會了嗎

初春，天氣乾燥及過敏高發，給部分人帶來了很多肌膚上的問題，面板敏感、面板過敏、爆痘痘等……，問題還沒有完全解決，我們又迎來了一個炎熱的夏天。

強紫外線，高溫暴曬這種轉變給肌膚帶來了很大的傷害，很多人都會肌膚缺水。那麼在炎熱的夏季該如何補水呢？補水的妙招都有什麼呢？

有效的補水方法

1、多喝水

多喝水十分重要。一般每天須攝取2-3升水，每天飲4-5次較為合理，這對保持髮膚正常的新陳代謝大有好處。尤其是早晨起來飲1小杯開水，可及時補充一夜消耗的水分，降低血液濃度，促進血液迴圈。

2、溼毛巾保溼

洗完臉後可別忘了要補水哦，可以使用浸溼在水裡的溼毛巾來敷臉，這個方法可以幫助肌膚保溼，特別是對於曬後燥熱的肌膚，用涼毛巾敷2分鐘，便能達到補溼、舒緩的作用，可以調解乾燥、緊繃、脫皮的面板，方法簡單，但卻十分有效。

3、保溼補水精油

選擇保溼補水型的精油，其高含量的不飽和脂肪酸和維他命E是保溼補水最好的成分，而且很容易被人體面板吸收，不飽和脂肪酸維持人體的正常水合作用，大量的不飽和脂肪酸能增強人體面板的吸收能力，而維他命E的抗氧化功能，都是保溼補水和護膚的重要成份。

4、曬後保養

肌膚美白不只是塗抹美白霜就可以擁有那麼簡單的事，除了抗氧化，去角質，補水抗曬之外，曬後修復也相當重要，曬後容易出現紅腫過敏的現象，適度的補水對面板的修復有很大作用，可以用一些冰塊或者化妝水來敷，緩解和鎮靜，令肌膚美白、光滑。當然可選擇專門針對曬後修復的護膚品，面膜使用等。

5、爽膚水補水

這兒的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了，而是要將其倒入面膜之中然後敷10分鐘左右，等其面膜變色之後立刻取下，就能使面板得到全方位的水分。

目前市場上這麼多

爽膚水，那怎麼選擇呢，給大家推薦幾款好用還大碗的產品，看有你喜歡的嗎~

Esthe Dew櫻桃精華高保溼化妝水

【

參考價格

】

80rmb/500ml

【

明星成分

】

甘草酸，蘆薈提取物，櫻桃提取物，川穀籽提取物

【

突出功效

】

細緻毛孔，補水保溼

【推薦理由】看到我放在旁邊的小噴瓶了嗎？沒錯，我就是經常會拿它做噴霧用，一瓶多用，真的是機智如我哈哈哈~這款櫻桃水清爽不油膩，還沒有新增色素哦，拍在臉上也是不會覺得黏膩的，很喜歡~就是瓶口設計有點糟心，每次我一倒，就會浪費很多水出來，明明可以用3個月的時間，我就可以完美做到1個月用光，敗家也是無敵了~

城野醫生收斂毛孔化妝水

【

參考價格

】

99rmb/100ml

【

明星成分

】

透明質酸鈉，水溶膠原蛋白

【

突出功效】收縮毛孔，控油保溼