女人過了25歲以後身體的各個部位都會有一些變化，隨著年齡的增長也會走向衰老，而皺紋是女人最大的天敵了。所以，這個時候的你一定要更加重視保養起來。如果非要我行我素，那衰老可是會很快找上你的喲！25歲女人到底該怎麼保養抵抗衰老呢？來來來，和小編一起來學習下吧。
1、每天化妝特別濃？NO！要化淡妝
女人最少應該學會化點淡妝出門，尤其是25歲以後的女人，每天化個淡妝整個人也會更精神貌美起來，畢竟這個時候面板不比十幾歲的小姑涼了，也不能每天素面朝天，學會化淡妝讓自己更優雅有氣質起來。
·
2、還在街邊小店隨便買護膚品？NO！要適合自己的護膚品
女人25歲以後，面板也會慢慢產生變化，身體也會隨之走下坡線，可能現在你還沒有察覺歲月帶來的變化，但如果不重視起保養，你很可能會比同齡人更顯老起來。而日常所用的護膚品一定要根據自己的膚質和需求以及年齡段選擇，效果最佳。
·
3、沒事做個指甲？NO！指甲君也要呼吸
年齡的不斷增長，身體荷爾蒙也在不斷變化中，我們的指甲也會愈加脆弱。所以，不要在沉迷於各色各樣的指甲油和美甲光彩中，就好比臉上塗抹厚厚的粉底一樣，指甲也應該得到更好的休息和呼吸。少做美甲做身體各方面都有好處。
·
4、每天玩手機或電腦到深夜？NO！要有規律的作息時間
現在很多人都有熬夜通宵的習慣，不是抱著電腦就是抱著手機，殊不知熬夜會導致睡眠時間不足是引起面板暗黃、粗糙以及早衰的主要因素。因此，養成良好的作息時間，早睡不熬夜有助於維持好面板，同時也讓自己更健康有精神。
·
5、不到特別渴的時候不喝水？NO！要多喝水
女人一過25歲以後面板膠原蛋白開始不斷流失，儲水能力也不比之前，所以，每天多喝水，給肌膚做好補水工作讓肌膚水潤狀態，整個人更水靈，面板也就更滋潤不會有皺紋的出現。
·
6、聚餐就是要喝到嗨嗨嗨？NO！綠茶和紅酒要適量
不管是每天面對電腦或者手機，養成適當適量喝綠茶的習慣，不僅有助於抵抗衰老還有防輻射的作用。另外，生理期的就不要喝了。還可以養成喝紅酒的習慣，只需要每天睡前一小杯就好，不僅助眠還美容抗衰老。
·
7、每次吃飯無肉不歡嗎？NO！多吃蔬果
日常生活中，多吃一些水果，水果富含多種的維他命營養成分，具有天然補水和美容護膚功效。或者，也可用水果肉和水果汁自制面膜敷臉外用，定期堅持使用效果非常不錯。另外，口服維生素片也是不錯的選擇，一定要控制用量，多了不見得就能全部吸收。
·
8、本公舉不開心了，生氣一天ing？NO！情緒穩定為好，忌脾氣暴躁
每天開心快樂一些，愉快的生活不僅對身體有益，同時也能幫助身心健康對抵抗面板效果非常不錯。試想一個人每天愁眉苦臉、緊鎖眉頭自然各種皺紋也就不請自來。所以，良好心態對生活充滿自信整個人也就更年輕態。
·
整容有風險，愛美需謹慎！女人天生愛美，如今社會，好像不整形就跟不上潮流一般，結果很多妹紙都整成了一模一樣的社會臉。也許你為了工作？也許你為了生活？整容後遺症有很多。每隔一段時間久的去做維護，特別是到了後期將有更多的症狀出現。小編勸你千萬不要跟整容沾上邊，如果你想瘦臉，祛皺，美白，祛斑等等，都可以用一些有對應功效的護膚品，可以試下肽美拉，完全可以達到整容效果的。每個女人都有自己美的地方，發現自己的美！
·
好啦，今天小編就給大家分享美膚經驗就到這裡咯，關注下我，每天都會發布一些保顏知識哦，讓我們一起留住青春！
