大便漿糊，不成形，腹部疼痛，上廁所想拉不成形， 小心，這個是胃腸道不好的一個原因， 有可能患上了早期的腸炎，或者是因為飲食不規律，導致腸道內環境的絮亂，從而影響糞便不成形的重要因素。今天給大家說一說有關日常從大便可以看出自己有沒有生病的問題。
第一：人體中糞便是怎麼形成的？
那麼大家知道了大便的形成原理，那麼正常的大便又是什麼形狀或者狀態的呢？一般健康的糞便是條形，厚實，像香蕉一樣的。
不正常的大便大多數是不規則的， 比如，漿糊形狀，或者是非常地鬆散，無凝結，還有的像鴨子的大便一樣， 有的也有可能是， 水和糞便分離非常地清楚，這些症狀，都是表示人體糞便不成形， 也是間接地反映人的健康出現了問題。
為什麼會出現糞便
的原因， 從中醫上來說， 跟人體的脾胃腎，三者之間有著密切的聯絡， 比如人體的脾是主轉運，生化作用，當人體的脾變得虛弱， 無法運作的時候， 人體的溼氣，水分就會增多， 因為無法消耗，分解，只能隨著人體的糞便排到體外， 所以我們看到的是是不成形的糞便
此外人體的腎非常地虛弱， 因為正常的腎陽，是可以嘞似像火一樣地可以“烘乾”或者“蒸發”體內多餘水，一旦腎虛，那麼體內的水溼增多， 排到體外的糞便也就很稀薄
第二：大便不成形，幾種原因分析
考慮你平常的飲食習慣是否均勻合理，大家都知道，大便的形成，跟人體所吃的食物含量有極大的關係， 如果你平常一直吃的是和稀泥的食物， 比如每餐都是吃稀飯，稀飯裡面大部分是液體，那麼
經常胃
的一系列，消化吸收。
最後大部分都轉化成了尿液，從人的身體排出體外，那麼剩下的大部分殘渣，廢物是非常少地從人體的糞便排出， 因為要讓產生糞便的形成的物質本來就少， 那麼可想而知，糞便量就少，那麼從人體拉出來的糞便就如液體一樣。不成形狀。
不吃飯，就只知道吃菜和喝啤酒或者飲料，其實針對這種情況，我們在日常生活中是非常
地
多見，比如我們經常出去吃夜宵，或者是聚餐，或者宴請的酒席， 基本上大家都不會吃飯。
而是吃菜，與此同時，在吃菜的時候， 還要喝上啤酒或者飲料， 有些喝的還是碳酸飲料， 那麼問題來了， 吃熱菜的同時，我們又喝冰涼的啤酒，這個兩者一旦混合，就會對人體的胃腸道，產生了極大的衝擊和刺激。
胃腸道在短時間內，會產生絮亂， 有些時候，無法進行正常的消化和吸收， 最後就有可能，沒有經過消化就排到體外， 對於我們外界來看， 這個就是
的大便。
此外，很多人很喜歡吃夜宵， 特別是夏季凌晨的時候，吃完夜宵，還要喝冷飲，這個其實對於胃腸道損害程度非常地大， 如果有些人體質虛弱點的。
有可能在短時間內造成 急性腸炎，而產生的大便稀溏症狀，對於這種症狀如果產生了炎症同時而且還伴有，腹部疼痛， 人體有消瘦， 拉出的大便有
黏液
，血絲的，我們一定要及時就醫。
考慮是否有消化不良的因素， 這個非常好地理解， 當一個食物進入人體裡面， 沒有經過腸胃功能良好地吸收，分解，合成，轉化，就隨著人體的糞便排出， 可想而知，這種糞便是不正常的。
而且基本都是無形狀的居多，主要原因是發生在患者腸胃功能的絮亂， 或者是胃動力的不足，長期導致食物在胃腸道停滯不消化，脾胃虛寒，腸道菌群失調等，因此如果出現是這種情況，我們一定也是要馬上就醫， 對症治療，結合藥物進行調理。
考慮是否吃進去不衛生的食物， 這一點，作為醫生， 我深有體會， 那是因為一次出差在外面， 由於在路上， 非常地飢餓，零食也買不到， 就在路邊買了幾個蘋果，雖然說我也懂得衛生，吃之前，我還特地用自來水再次沖洗了一遍， 可惜事情發生了轉變。
當我吃完蘋果半個小時後，一陣劇烈的腹部疼痛， 而且是鑽心的疼痛， 此起彼伏地折磨過來， 最主要是大便次數馬上增多，而且大多數是便水，稀溏為主，裡急後重，左下腹部非常疼痛， 影響最深刻的是， 只要自己一吃東西，就是想拉，後來經過去醫院一檢查。
發現自己患了急性腸炎，細菌性感染， 非常地嚴重， 如果不加以治療和干預， 有可能造成脫水的現象。
我們還要考慮是否有其疾病的影響， 比如一般情況下， 膽囊結石， 膽囊炎，由於膽汁的分泌減少，導致人們對於攝入脂肪的食物，得不到充分的吸收消化，就有可能出現大便不成形的可能，有可能還會出現，乳糖不耐受，而且人體的小腸吸收功能都會產生嚴重的障礙，所以建議患者可以檢查其他身體部位，是否有直接或者間接的影響。
忠告和建議：我們可以做一下糞便的生化指標檢查，做一些紅細胞和白細胞寄生蟲的培養，另外還要檢查下血常規血紅蛋白的檢測，看是否有變動。
此外在人體裡面本身就是含有大量的好的細菌和壞的細菌， 當人體的免疫力和抵抗力降低的時候， 細菌的某一方就會開始侵害人體的器髒，比如經常熬夜， 心情低落， 連續性的壓抑和精神絮亂都會造成人體內環境的改變，有的直接就會造成人體食慾不振，消化功能能力減退等表現。
第三：預防和保健的建議
建議在日常生活中，三餐均勻，營養搭配均衡。米飯為主， 一定要多吃含有纖維最多的食物，比如多吃番薯， 馬鈴薯，芹菜等等，這些食物裡面含有大量的纖維素，可以有效地促使人體大便的形成，
此外一定要養成，正常的飲食規律，不挑食， 不暴飲暴食，不要吃泡麵， 燒烤，不吃辛辣刺激性食物，調整好自己的心情，多鍛鍊身體， 提高抵抗力，此外多吃水果和蔬菜。
建議吃水果的時間段， 應該控制在飯後一小時後， 避免因為冷熱的交叉，對胃腸膜產生刺激，從而就會有腹瀉或者是腹疼等現象。
此外我們在日常生活中， 一定要多堅持有規律的運動比如，慢跑，練習瑜伽， 跳繩，可以有效地促進胃腸道的運動， 形成合理的排便方式和習慣。另一方面， 我們結合一些物理治療方法， 也就是中醫等， 比如刮痧，推拿， 針灸，按摩等， 結合人體的經絡，對相關的人體穴位進行有效的刺激，那麼就會很好地調理和改善大便的形狀。
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