現在，人們還沉浸在李詠去世的驚詫與悲痛中，罪魁禍首還是那殺人不眨眼的癌症，如今，癌症不再是醫學專業名詞，人人都能道出幾種癌症的名稱，人人談癌色變，那麼多的明星大腕，擁有著足夠的金錢與先進的醫療條件，最終依然撒手人寰，讓人心痛之餘，也在思考，咱老百姓最好的做法，就是將癌症拒之門外，怎樣才能有效的預防癌症的侵襲呢？
要心情愉快！要心情愉快！！要心情愉快！！！重要的事情說三遍。氣大傷身，很多病是氣出來的，凡事看開點兒，不計較得失，不拿別人的錯誤懲罰自己，知足常樂，隨遇而安，保持愉悅的心情。
工作只是生活的手段，不是生活的目的，不能件件爭第一，更不能以工作為重，玩命地幹。名人患癌人數多，跟他們高強度的工作量和超嚴的工作要求分不開，工作壓力大會導致內分泌紊亂，身體處於亞健康狀態。
導致癌症容易侵襲的原因還有很多，我們儘量做到一下幾點：
1。 控制體重，在正常範圍內越瘦越好。
2。不能熬夜，熬夜等於慢性自殺是有道理的。
3。不吃黴變食物，木製筷子勤洗勤換。
4。少吃油炸食品和燒烤，少吃辛辣等刺激性食物，少吃瓜子。
5。不吸菸，儘量不吸進二手菸，飲酒要適量。
6。每天做適量的運動，如散步、慢跑，但少做劇烈運動。
7。不吃醃製食品，少吃含鹽量高的食物，不吃隔夜菜。
8。不喝高溫濃茶水。
9。及時排解大小便。
10。多吃水果，多喝白開水。
11。可以多吃穀類、豆類食品。
12。拒絕各種養生保健營養品。
紅薯有很好的抗癌效果，而且基本上不打農藥，如果沒有糖尿病，可以多吃些。
蒲公英對控制癌細胞擴散，治療癌症有一定的效果。
我知道的就這麼多，說起來容易做起來難，與您共勉。
