山東濟南的張先生今年
35
歲，
他是一家燒烤店的老闆，由於味
道不錯近幾年來生意非常火爆，但是最近一段時間張先生的
燒烤店卻一直沒有營業。
這讓大家都感到非常奇怪，明明
生意這麼好為什麼不開門呢，後
來一打聽才知道張先生前幾天因為患上急性腦梗疾病住進了
醫院。
一、年紀輕輕就患上了腦梗疾
病，這和張先生的飲食有密不可分
的關係
張先生之所以從事餐飲行業是因
為自己本身就是一位美食愛好者
，在晚上結束營業之後張先生經常會自己坐下來吃肉串、喝
啤酒，所以他的體重一直飆升到
190
多斤。
而且在之前張先生就已經檢查出
患有高血脂疾病，這也是引發腦
梗的重要原因，幸虧發現的及時，否則的話會影響自身的生
命安全。
二、引發腦梗的原因有哪些
1、經常熬夜
經常熬夜的話很容易引發腦梗的
問題，這是因為熬夜會使我們人
體內的功能紊亂，嚴重影響新陳代謝，所以就會增加腦梗的
患病機率。
2、大量飲酒
我們都知道適當的飲酒可以給我
們帶來很多好處，但是如果長期
大量飲酒的話給人體帶來的傷害也是不可小視的。
因為酒精會隨著血液迴圈進入我
們人體各處，不僅會引發心臟疾
病，同時還會堵塞我們的血管，使得腦梗疾病頻發，嚴重影
響大家的身體健康。
3、吃燒烤
燒烤和啤酒是夏天的標配，但是
專家告訴我們燒烤並不是一種健
康的食物，因為燒烤經過烤制以後會殘留大量的致癌物質，
並且油脂含量也非常高，常吃的話
會使我們的血管彈性變弱，引發腦梗、心梗疾病。
三、體內血脂是否正常，可以
從這兩個地方判斷出來
1、眼睛
當人體內血脂的水平偏高的時候
我們的視力就會隨之下降，白眼
球也會變黃，而且患白內障疾病的機率也會隨之增加，所以
大家一定要引起足夠的重視。
2、雙腳
在我們的雙腳上不僅有很多穴位
，而且也有很多血管的分佈，當
體內血脂偏高的時候會使血液變的粘稠，流動速度變慢，血
管的顏色也會從淡青色變成青黑
色，當有這類問題發生的時候大家一定要到醫院進行檢查。
四、三種食物可以幫助分解體內
的“膽固醇”，高血脂患者建議
多吃，能降低患腦梗疾病的機率
1、小米粥
小米粥是一種營養非常豐富的食
物，不僅含有各類維生素成分同
時還有大量的礦物質，能幫助我們清理血管中的垃圾，緩解
血管堵塞的問題，從而起到降低
腦梗疾病患病機率的作用。
2、山楂
山楂的口感比較酸所以使得很多
人並不會直接吃山楂，但是做成
冰糖葫蘆以後就會大不一樣，山楂加上一層糖衣會變得酸酸甜
甜，小孩子非常喜歡吃。
但是專家告訴我們吃冰糖葫蘆遠
沒有直接吃山楂健康，因為山楂
中含有脂肪酸成分，能有效的分解膽固醇成分，如果做成冰
糖葫蘆的話就會影響這種成分的
效果。
3、洋蔥
洋蔥被專家稱為
“膽固醇的天敵
”，也就是說常吃洋蔥能有效的
降低體內膽固醇的含量，幫助大家預防腦梗疾病的發生，建
議大家多吃一些。
