最近看了《陽光之下》非常喜歡裡面的女主角蔡文靜，嘻嘻嘻
在劇中蔡文靜飾演的角色柯瀅經常被薅頭髮
被薅了那麼多次，現在仍然頭髮茂密，她是怎麼做到的呢？
今天要給跟大家詳細地介紹一下蔡文靜是怎麼護髮的
她的頭髮在長期使用這些產品後真的是有一個質的飛躍
首先，洗頭髮一定要分割槽去洗，頭皮是很容易出油的，特別是容易脫髮的朋友就更要注意，頭皮一定要是一個健康的環境，容易忽略的就是一個頭皮清潔的過程，洗頭髮一定是頭部是用頭部的洗髮水，髮尾用髮尾的洗髮水。
頭部清潔，一週會做2~3次的一個頭皮淨化的油，這個是LeonorGreyl的頭皮清潔油，這個頭皮油非常好，因為洗完了以後可能3~4天都不怎麼出油，效果非常好，用完它，再加上這個蜂蜜洗髮水以後，你就算坐飛機的時候帶了帽子，在飛機上面飛三個小時，很油的情況下，取了帽子，頭髮還是蓬鬆的。
這個是可以過夜的，如果你懶的話，睡覺之前先塗在頭皮上，第二天起來之後再洗也OK，或者是洗髮之前的15分鐘或者半個小時，你把它搓上去放在上面按摩一會兒，等到洗頭髮時候再洗掉。
還有一個用起來方便點的，就是ReneFurterer，它的清潔效果真的太強了，直接用尖頭圖在頭皮上就好了。
防脫洗髮水LeonorGreyl蜂蜜洗髮水，這個蔡文靜小姐姐已經推薦了無數次了，已經空瓶了好多，數不清了，蔡文靜小姐姐去巴黎自己人肉背了三瓶回來，效果非常好看，請注意這個是蜂蜜洗髮水，專門針對於頭皮出油、頭皮亞健康的情況。
剛開始洗的時候它可能不太容易洗出泡沫，等到用了半年以後，洗這個就洗得很順暢了，它會出很多的泡沫，這種頭皮是一個比較健康和乾爽的環境了，所以就變得更格外的好用，但蔡文靜小姐姐只會用它洗頭皮部分。
髮尾部分應該用一個更滋潤一點的洗髮水，卡詩魚子醬洗髮水。味道非常好聞，可以香一整天，它的滋潤度也非常夠，所以蔡文靜小姐姐專門用它去洗下面的頭髮。
還有一個關鍵的就是一定要用護髮素或者發膜，卡詩魚子醬發膜，讓你的頭髮會變得很滋潤，當頭發粗糙打結的時候，把它厚厚地塗在髮尾上面，靜置一會兒，就用梳子慢慢地去梳，洗完了頭髮就跟做過水膜一樣的，特別的柔順。
洗頭髮小tips
洗頭髮的時候，先洗完了之後把發膜塗上去，用橡皮筋把頭髮紮起來，然後去洗身體，洗完身體後再把頭髮放下來，正好發膜時間到了，再把發膜沖掉，頭髮就不容易打結，就很舒服。或者是帶一個浴帽，洗完了之後就把它罩上去，去洗澡。
洗完出來，緊接著就是吹頭髮了，有一個特別的推薦，就是Aquis幹發帽，它的幹發速度比普通的幹發帽要快很多。
用完幹發帽，就用戴森的吹風機，它吹的速度特別快，能夠在兩三分鐘之內把頭髮基本上吹乾，也可以和上面的幹發帽搭配使用哦。
幹發小tips
吹頭髮不要把它吹到完全乾，因為頭髮乾的過程會帶走很多水分，你的頭髮就沒有那麼的滋潤了。
吹頭髮之前，要上一層玫麗盼精油，讓頭髮滋潤的效果加倍，這個精油非常的保溼滋潤，後續頭髮又不會很油很重。有的精油用的比較重的那種精油，做造型頭髮就很容易被壓下來，或者是覺得黏黏膩膩、頭髮不清爽。
另外一個護髮精油就是卡詩魚子醬護髮精油，這個也是非常好的。
上面是蔡文靜小姐姐一個洗頭髮的過程。
洗完後就是梳頭髮啦，AccaKappa按摩梳是做頭皮按摩用的，可以按摩頭皮，頭皮按摩的多的話，頭髮上面的穴位、經絡就會比較疏通，頭皮會更健康，梳頭的時候會很舒服，像給腦袋做了一個按摩。
下面推薦另外幾把梳子，AccaKappa這個梳子價格有點昂貴，買了這把梳子，一輩子可以不用再買一把梳子了，這把梳子可以讓你用一輩子。
當梳頭髮的時候頭髮上是會有油脂的，它能把油脂均勻到頭髮的每一根，梳完之後頭髮很蓬鬆，梳完以後的頭髮的光澤度也會變得更好，但不是很防靜電。
其次就是Tangleteezer這把梳子，太神奇了，如果頭髮打結打的特別嚴重，只有它可以讓蔡文靜小姐姐特別利落地把頭髮全部梳開。
還有一個Michelmercier魔法棒，它也是有不同的齒，可以跟自己喜歡有深淺的選擇。
接下來，重中之重推薦幾個好的夾板。
HairBeauron捲髮棒，價格不菲，它的廣告很讓人心動，夾在頭髮上面30秒還是一分鐘，頭髮也不會焦掉，也不會燙糊，夾完了之後特別的順滑亮，造型也比較持久，而且不傷頭髮。所以蔡文靜小姐姐在劇組的時候，用這個夾板讓髮型師卷頭髮。
還有一個是歐萊雅蒸汽夾板，也非常好用，這個夾板是一個蒸汽夾板，有個水槽，在裡面注水進去，夾的時候會出汽，特別適合沙發，它夾完特別自然，夾完頭髮也很有光澤，很好看，效果非常好，而且也不怎麼傷頭髮，。
圖片
如果你髮量少、頭髮塌的話，還有物理的方法。資生堂蓬鬆噴霧，這個很多髮型師都在用。
最後是食補的方面。
就是食譜的話，蔡文靜小姐姐有吃五穀磨房五黑粉，這個五黑粉是在五穀磨房裡面打的五黑的粉，裡面是黑芝麻，黑豆，黑枸杞，核桃，黑米，黑燕麥，五穀伴侶。蔡文靜小姐姐找了個最好的方法，就是這個加上牛奶，冰一下特別好喝，有點喝黑芝麻糊的感覺。
平時更重要的，就是要早睡早起，早睡早起就是對身體也很好，對頭髮養護也非常的重要，因為熬夜容易禿頭嘛，這個應該大家都知道，或者思慮過重，都是容易禿頭的，所以保持一個好的睡眠很重要！！！
以上全部就是蔡文靜這幾年覺得很好的一些洗護產品和使用心得~推薦給大家~
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