打哈欠、犯困、總是感覺睡不醒，你以為你是春困，其實你可能是有“血栓”了，這不是在危言聳聽，下面就帶大家瞭解一下。
血栓形成後會堵塞在血管處，引發一系列的心腦血管疾病比如腦卒中、冠心病等，繼而嚴重影響我們的生活。血栓的位置不同，引發的疾病也不同，所帶來的症狀也不同。
1、頭暈目眩
這是腦血栓非常常見的症狀表現，血液無法到達大腦內部，大腦神經沒有血液的供給滋養，頭部就會感覺昏昏沉沉的，眼睛看東西看不清，嚴重的時候大腦神經會出現不可逆的損傷，導致昏厥。
2、說話不流暢
舌頭捋不直，說話不能正常發音。
3、肢體或面部一側麻木
感覺一側身體發麻使不上力，走路或者跑步的時候，身體總是下意識往某一方向傾斜，踩棉花等等。一般來說，左腦血管堵塞，右半側身體會出現問題；右腦血管堵塞，左半側身體會出現問題。
4、經常感覺睏乏，想睡覺
睡眠質量差、熬夜加班，都會導致身體睏乏，但大部分都是暫時的，補充睡眠之後，睏乏的感覺基本上就會消失；但是因為血栓所導致的睏乏感是無法消除的，因為大腦一直處於一個缺血、缺氧的狀態。
如何預防血栓出現？
1、控制好三高
高血壓、高血糖、高血脂是引發心腦血管疾病的重要原因，把三高控制好，心腦血管自然健康，血管沒有損傷，就能夠最大限度的避免血栓的發生。
2、適量運動
儘可能多的選擇在下午或者傍晚鍛鍊，適當的有氧運動，可以軟化血管彈性，增加血流速度，可以很有效的達到防範血栓的效果。
3、健康飲食
飲食清淡有營養，可以多吃一些芹菜、燕麥、蘑菇、洋蔥、綠茶、胡蘿蔔、茄子等，都是很有效的溶栓食物。
