菊花茶大家都經常喝，說起來都知道菊花茶是有清火的作用，所以不少愛上火的人都常備菊花茶。但是菊花茶的具體功效都有哪些，很多人都是不清楚的。難道除了降火就沒有別的作用了嗎？今天小編就來告訴你菊花茶的功效都有哪些。
菊花茶的功效有哪些
清熱解火
菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
防止眼睛疲勞
平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
防止輻射
不管是上班族還是學生，現在接觸各類電子螢幕的時間都大大的延長了。而電子螢幕給我們帶來生活方便的同時，也帶來了很多的輻射。多喝菊花茶可以減輕輻射影響，上班族必備哦。
殺菌消炎
多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
消除眼睛浮腫
對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
抗衰老
菊花茶和大多數的茶品一樣，裡面都帶有抗氧化劑的成分，而且是完全天然的。我們知道人每天暴露在空氣中，每分鐘都在被氧化，所以才會漸漸的衰老。
而抗氧化劑就是可以幫助我們抵抗這種衰老，從而達到保持青春活力的作用。所以不想變老的人們，不妨經常的喝一些菊花茶來起到美容效果哦。
明目養神
日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
抗病毒作用
菊花具有一定的抗病毒作用。有研究證明：菊花能夠在不同程度上抑制骨髓灰質炎病毒、麻疹病毒、單純皰疹病毒等。
如果菊花裡有效成分達到一定的濃度還可以有效地抑制流感病毒，更甚至於對艾滋病病毒有著一定的抑制作用。
怎樣挑選菊花茶
1。看菊花顏色
顏色太鮮豔、太漂亮的菊花不能選，這種菊花很可能被二次加工了，長時間喝對人體不利。
應該選擇顏色偏綠的菊花，這樣的最新鮮；顏色發暗的菊花不要選，這種菊花放置時間過長了。
2。摸一摸菊花
用手摸一摸，好的、新鮮的菊花比較鬆軟，輕輕的觸碰不會掉花瓣或者凌亂。如果菊花一碰就掉很多花瓣，說明是比較陳的菊花，不宜購買的。
3。看價格
好的菊花價格不低一般在八九十以上一斤，所以在購買時不要圖便宜，價位很低的質量難以保證。
4。看沖泡後茶的顏色
好的菊花泡出的茶一般都是淡黃色，如果放置時間過長，比如隔夜或者一兩天就會變得淡綠。
但是如果菊花茶一泡就綠，說明一定有問題，多半是在加工過程中用二氧化硫燻蒸導致的。這樣的菊花不能購買。
5。儘量選擇散裝的菊花
由於菊花容易生蟲，袋裝的裡面菊花質量參差不齊，散裝的可以自己挑揀挑揀，有無蟲子一看便知。所以儘量去買散裝的，價位還便宜。
總結：菊花茶的功效確實是非常厲害的，不僅僅可以幫助我們去火、養護眼睛，還能幫助抵禦病毒、減輕輻射影響。如果你也喜歡菊花茶的味道，不妨在辦公桌上放上一罐菊花茶，每天下午來一杯，還能起到提神的作用哦。
