說到拉肚子，那可是我們大家習以為常的現象了。而往往許多人也會發現，他們是有可能會出現喝完就拉肚子的現象。尤其是在夏季，可能這樣的現象就會更加的明顯。而假如是因為喝酒造成的腹瀉，那麼是有可能會導致我們的腸胃受到傷害的，所以我們是需要及時的瞭解清楚的。
那麼，為什麼會出現酒後腹瀉的現象？
長期的飲酒
若是經常性的喝酒的話，那麼是會對我們的腸胃造成一定的傷害的，嚴重的時候，是有可能會導致疾病的出現的。尤其是胃部，假如胃部出現疾病的話，那麼是很可能會導致腹瀉的出現的。而若是因為喝酒導致的腹瀉，那麼我們就需要嚴格的控制喝酒的量，還需要注意喝酒的次數。
酒後喝茶
當我們在喝酒之後，若是馬上喝茶的話，是非常容易造成腹瀉等一系列不良的反應的。因為酒精裡面是存在乙醇的，它可能會經過肝臟的轉化會變成乙酸，而乙酸是會再次分解的，就不會被完全的氧化。倘若在酒後喝茶的話，就可能會導致腹瀉的出現。
但是往往許多人會認為，酒後喝茶是有利於解酒的，但事實並不是這樣，若是酒後喝茶是可能會增加腎臟的負擔的，這樣也就可能會影響到腎臟的功能了。所以說在喝酒之後，還是不要喝茶為好。
不當的食物搭配
我們往往在喝酒的時候，常常出現腹瀉的現象，也有可能是因為不當的飲食所導致的，尤其是在夏天的時候，我們往往經常性的把啤酒與燒烤、海鮮等食物，放在一起搭配食用。但是這些食物搭配在一起食用的話，往往是很可能會導致腹瀉的出現。所以說，我們還是需要在食物的搭配上面，還是需要多多注意的。
結腸炎
當一些患有結腸炎的人，往往會在接觸到酒精的時候，就會出現拉肚子的現象。因此，若是存在結腸炎的患者，還是最好滴酒不沾。但是在生活中，往往很多人患上了慢性結腸炎還並不知情，所以說，假如出現了一喝酒就拉肚子的現象，那麼最好還是去醫院檢查一下。而通常情況下，結腸炎患者若是喝了白酒的話，往往症狀也會更加的嚴重。
那麼，我們該如何避免酒後拉肚子呢？
吃一些稀釋酒精的食物
對於許多拉肚子的人來說，都是比較急性的，而想要避免出現酒後腹瀉的現象。那麼不妨在每次喝完酒之後，可以在吃一些可以稀釋酒精的食物，但是不要太過的油膩，還是要以清淡的為主，同時也需要避免食用一些刺激性的食物加重腹瀉。
腸胃健康書
翟煦
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忌酒
往往酒後腹瀉是會對身體造成巨大的危害的，特別是腸胃。因此，我們想要預防酒後腹瀉，那麼最好的方法就是忌酒，只要我們不喝酒，那麼問題也是會迎刃而解的。
在我們的生活中，往往是非常容易出現酒後腹瀉的現象的，特別是在夏季的時候，我們往往還會經常性的搭配燒烤一類的食物，就會造成更大的腹瀉機率。所以說，我們需要對自己的健康負責任，平時最好還是少喝一些就，而且還需要控制好次數與飲用量。
