相信很多人都聽過十人九痔的說法。也就是說幾乎每個人都有痔瘡，只是你的痔瘡現在還處於潛伏期而已。雖然痔瘡時刻被人掛在嘴邊，但是可能很多人並不清楚痔瘡到底是什麼？
痔瘡，其實是一種常見的肛門疾病。通常情況下，痔瘡的產生和久治不愈多半是飲食不合理導致的。通常情況下，痔瘡被劃分為內痔、外痔還有內外混合痔三種症狀。雖然痔瘡是屬於一種沉默的病症，在沒有爆發之前對人平常的工作和生活並不會造成負擔或者不變，但是為了防患於未然，我們還是應該及時對痔瘡進行調理。那麼，在患上痔瘡後，人的身體會有哪些表現？又可以透過哪些方法讓痔瘡遠離呢？
患上痔瘡後，通常人體可能會出現以下幾種表現
第一種表現是出現便血。這種情況多數是在大便前或者大便後出現噴狀出血、點滴出血和手紙帶血的現象，並且血液的顏色呈現鮮紅狀態。遇到這種情況，需要及時進行調整。
第二種表現是在大便時出現比較明顯的肛門疼痛。因為在肛門周圍的神經系統分佈比較緊密，並且相對比較敏感，因此在大便時，很容易會因為受到刺激而感到非常疼痛，所以在大便時不僅會出血還會伴有肛門疼痛的狀況。
第三種表現是肛門直腸墜脹。輕者僅見區域性墜脹，重者則為裡急後重，時時刻刻都要上廁所，但是在大便後還是會感到腹部墜疼，非常難受。
雖然基本上每個人都有痔瘡，但是也不用過分擔心。下面小編給大家介紹下在日常生活中預防痔瘡的四種方法。
一是養成合理的飲食習慣。現代人們喜歡食用辛辣、刺激的食物，這些食物會強烈的刺激肛門部位，並使肛門充滿氣血，從而導致產生痔瘡。我們可以多吃高纖維食物，特別是水果、蔬菜和全穀物。另外每天還應多喝水，從而達到滋潤、清洗腸道的作用，進而保證便便的順利排洩。
二是建立良好的排便習慣。這樣可以很好的對痔瘡起到預防和減輕的作用，另外在上廁所時不要長時間看書，玩手機等，應當儘量縮短上廁所的時間。除此之外，上廁所也不能太過用力，一切還得順其自然。
三是積極參加體育鍛煉。身體是革命的本錢，尤其是久坐或者久站的人，更要積極鍛鍊身體，如健美操、慢跑、瑜伽、羽毛球等活動。
四是注意肛門部位的清潔。無論男女都應該在便後及時用溫水清洗肛門部位，這樣可以有效的預防細菌的滋生，減少炎症的發生。
五是儘量不要超負荷勞動。在日常的工作和生活中，經常會遇到搬運重物的情況，切記不要逞能，否則可能會加重痔瘡的情況。應該找人幫忙一起搬運。
雖然說十人九痔，聽起來好像對人體並沒有什麼危害性。但事實是，痔瘡如果長期得不到有效的調理很可能會給身體造成嚴重的傷害。所以，在日常生活中一旦發現痔瘡的症狀，一定要及時的進行調理。
