都說不會老的人是妖精，但相信有很多人都希望自己成為那個妖精，永遠保持年輕。即使做不到青春永駐，也希望自己是那個被時光優待的人，比別人老的慢。男人也不能免俗，不然也不會有不老男神的稱號，所以，男人要想老的慢，儘量遠離加速人體衰老的禍根。
哪些事情會加快男人衰老的速度？
煙癮重
每天煙不離手
，這個在加速男人衰老的事情裡，絕對是排在第一名。畢竟，不說香菸對身體器官的傷害，就說經常吸菸不僅會讓牙齒變黃變黑。手指因為經常拿著香菸抽，手指頭和手指甲也會變得發黃，甚至滿嘴的煙臭味。
還有，研究發現，煙癮重每天煙不離手的人，體內含有的香菸有害物質就越多。而且，煙抽的越多時間越久，血液的黏稠度就會越高，不能給身體及時供應營養物質，就會影響器官功能，加快器官老化速度。
經常在太陽底下曬
，民間有一句話叫做黑黑一條漢，男人們認為面板黑才是真漢子，面板白的男人都是小白臉。但是卻不知道陽光不只是讓你變黑了，還加快你面板衰老的速度。要知道陽光中最厲害的是紫外線，紫外線會加快面板水分流失，也會健康脂肪氧化速度。
面板缺少水會失去光滑，失去太多脂肪會沒有彈性，面板也會變得乾癟起皺，看起來很顯老。所以，要想自己老得慢一點，就要謹記儘量避開陽光，要是必需站在太陽底下工作，就戴帽子穿防曬衣。
總是
在晚上有很多的應酬
，有的人應酬是朋友交的多，有的人是為了談生意鞏固和生意夥伴之間的關係。但不管是哪一種，都是避免不了喝酒和暴飲暴食，畢竟喝酒時身體很難受，必須要吃點飯菜。喝的越多吃的食物也就越多，人每天需要多少營養物質是固定的，多吃的食物會增加身體負擔，也容易讓身體出問題。何況，人在晚上應酬過後，在回到家裡基本上是在凌晨兩三點，正是身體器官細胞自己修復的時間，細胞不能及時更新，器官老化速度就會加快，長期以往在晚上應酬的男人就會顯老。
給自己施加很大的
心理
壓力
，不管是在中國還是在外國，男人都是一個家庭的頂樑柱。中國男人尤其看重自己的面子，而且只要是個男人就想自己有出息，能幹出一番大事業。在加上要養家餬口，不僅是生活上承受的壓力非常大，工作上也會給自己施加很大的壓力。
重壓之下人的情緒就會一直緊繃，把所有的事情和壓力都壓在心底，導致身體很疲勞，在加上大腦裡一直在不停的思考。於是會經常性的失眠，老是睡眠不足，然後強撐著疲憊的身體工作，形成一個惡性迴圈，也加速了男人的衰老速度。而且，一夜愁白頭也不是嚇唬人的，你看那些成功人士有幾個看起來年輕的，但迫於生活，男人就算知道後果也改變不了。
