同房這件事是每個人都需要的一種生理需求，現在還是有很多人羞於提起這件事，但其實這是科學的。而適當的夫妻生活是有助於我們的身體健康的，那麼反之，如果男女長時間沒有進行同房會怎麼樣呢？會對身體造成傷害嗎？
那麼男人和女人的身體構造是不一樣的，長期沒有夫妻生活所帶來的傷害也是不一樣的，我們下面就分別給大家介紹一下。
男性長期沒有夫妻生活會有什麼影響?
1、精液質量變差
精液也是處在不斷的更新換代中，長期得不進行夫妻生活，會影響到精子的質量，這對身體是很好的，影響男性的身體健康。如果長期沒有夫妻生活，可能會影響到精子的活性，對男性的身體是很有影響的。嚴重的情況下會影響男性的心理健康。
2、容易產生慢性前列腺炎
有相關的資料表明，男性長期沒有夫妻生活，比較容易患慢性前列腺炎，對身體是很不好的。長期的沒有夫妻生活會影響到男性的前列腺健康，出現前列腺腫大的現象，這對身體是很不好的，時間長了就會出現慢性前列腺炎，男性的就會出現疼痛和瘙癢的現象，身心都會受到影響。
3、對夫妻生活沒興趣
男性如果一直處於沒有夫妻生活的現象，會出現沒有進行夫妻生活的現象，這對身體和心理都是有傷害的，男性很容易出現自卑的現象。同時對另一半也是有影響的，會出現夫妻生活不和諧的現象，這對男性女性都是有傷害的。
長期不進行夫妻生活，女性身體會出現哪些改變?
1、痛經會加重
女性出現痛經的現象一般是子宮寒冷導致的，女性月經期流血就會出現疼痛的現象，這對身體是很不好的。有研究表明，進行夫妻生活會緩解痛經的現象。因為女性在進行夫妻生活的時候，會增加子宮的收縮頻率，經血流出就會比較順暢，就會緩解痛經的現象。相反，如果長期不進行夫妻生活就會出現痛經加重的現象。
2、陰道壁變弱
出現陰道壁變弱，一般這樣情況常出現在中年女性身上，尤其是更年期的女性，夫妻生活往往會被忽視，尤其是女性會出現沒有興趣的現象，這對女性身體是很不好的。尤其是隨著年紀增大，陰道壁也會出現越來越薄的現象，雌激素水平也會出現下降現象，這對女性的身體是很不好的。女性的陰道壁變弱，身體狀況就會變得更差。
上述可見，長時間不同房對男女雙方的危害都是比較大的，所以進行適當的夫妻生活還是很有必要的哦。另外，這也是一種增進雙方感情的方式，大家不妨試一試呢。
