腎作為身體重要部位需要好好護理，但現實生活中，很多人會發現該部位出現異常，代謝紊亂，排毒異常都是很不好的。就表現來說，很多人會想到沒有精神、沒有精力，夫妻“互動”時狀態差等，事實上，透過身體的一些地方也能瞭解，例如身體出現臭味需要重視，那麼哪些地方“發臭”，暗示該部位不太好呢？
有些人一張開嘴巴那股臭氣來襲，讓身邊的人根本不敢呼吸，口臭加重很多人會想到是沒有刷牙，事實上該部位出現異常，也會讓人面臨口臭，主要是因為該部位是代謝部位，能夠把身體毒素排出體外，一旦代謝紊亂，排毒能力變弱，毒素難以排出來，聚集在臟腑的毒素會透過向上蔓延的方式透過口腔散發出來，促使口腔中總是散發出臭味。
針對這個情況，建議大家不要認為有口臭就是沒有刷牙，這個代謝部位出現異常也會讓人面臨口臭，增添尷尬，嚴重的時候，甚至會出現臟腑惡化，後果不堪設想。
在排尿時，如果發現尿液很臭也需要多注意，正常情況下，尿液應該是有騷味的，但當伴隨著很臭的尿液，暗示人們的代謝部位出現了異常，身體的毒素增多，不能順利被該部位代謝，臭味明顯加重。
事實上伴隨著排尿有臭味同時，還會影響到正常排尿，導致尿液瘀滯在體內，難以順利排出來，尤其是尿道口更是會散發出惡臭味，影響更大。建議大家出現尿意就要排出來，不要憋尿，憋尿時間長對身體影響更大。
還有一些人會發現身上有一股臭味，這樣的臭味會發散到身體各處，腋下、肚子上甚至腳底，身上這種臭味也暗示該部位面臨代謝失衡，毒素排出出現障礙，促使臭味更加明顯。
如果發現體表出現臭味，建議大家養成勤洗澡好習慣，每天洗澡達不到，也應該按照兩天洗一次。
身上出現這些臭味需要多注意，提醒大家該養腎了，就護理方式來說，可以這樣做。例如堅持運動不僅可以提高免疫力，對於促進血液迴圈流動也是好的，從而不斷濡養該部位。上班族在工作一段時間後，可以起身按揉腰眼，也能刺激該部位。
出現尿意就要排出來不要憋著，憋尿不利於健康，憋尿時間越長對該部位損傷越大，有了尿意，就應該排出來，不能大意。
食用一些食物對於濡養該部位也是極好的，例如有“腎之谷”美譽的黑豆就非常好，吃黑豆能促進身體保健，改善身體不適，希望你能多吃點。溫性食物也不妨多吃點，例如羊肉狗肉都屬於不錯的食療選擇。男性想要這個部位健康，還可以吃點含鋅食物，對於養精也是有幫助的。
上述文章中，介紹了腎不好的人，身體哪些部位會“發臭”，大家都瞭解了，這些地方出現臭味要特別注意，科學改善才是有助於健康的，這些養腎小妙招做好一個也是非常好的，不能大意了。
