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人稍微出點汗是好事,但身體有些地方出的汗,可能並不是好事

正所謂:人無汗,心不安。每個人都會有出汗的情況發生,出汗很正常,它又被認為是人體的一種排毒方式。但是細心的可能也會發現,每個人的出汗情況不同,有人很少出汗,最多冒點小汗珠。而有人經常大汗淋漓,出門就跟行走的灑水機一樣,有的人甚至還有腋臭的煩惱。

稍微出點汗是好事,說明身體的代謝好,但是經常出很多汗的話,就要引起重視了,很可能是身體出問題了。尤其是身上這幾個部位,如果經常出汗,一定要提高警惕,再不注意就晚了。

人稍微出點汗是好事,但身體有些地方出的汗,可能並不是好事

身體好不好,看看出汗部位就知曉

身上這5處常出汗要重視

汗液是調節體溫的重要方式,如果長期不出汗。很易有手腳發涼、心虛等陽氣不足的表現。無汗是一種病態的表現,是很讓人擔憂的。不過,跟無汗的人相比,更多的人是太愛出汗了。那麼,愛出汗就說明很健康嗎?未必!

頭部。

很多人在吃飯時,只要吃一熱的食物,很易有頭部出汗較多的現象。這樣的情況是不容小視的,頭部是諸陽匯聚的地方,如果頭部出汗多的,同時還會舌苔厚膩的話,多半跟陰虛火旺有關。要注意平和自己的心態,避免空調直接對著頭部吹,免得陽氣損傷。同時不要熬夜,保證充足的睡眠時間。

胸口。

天熱的時候,感覺自己的胸口的汗一直冒出來,又不好意思擦,衣服都印溼了,很尷尬。事實上胸口的汗多,大多都是脾胃失和引起的,人會有食慾不振的表現。進入秋季後,天氣慢慢轉涼,要少吃生冷油膩的食物。

人稍微出點汗是好事,但身體有些地方出的汗,可能並不是好事

鼻尖。

在同樣的環境下,有人只要一熱,就會鼻尖冒汗,而且非常明顯。鼻子用來散熱,有些汗珠很正常,但是周圍出汗多,十有八九說明是你的肺氣不足了。如果肺部的寒氣過重的話,就易有鼻尖出汗多的情況。平時注意適量的進行體育鍛煉,增加肺活量。

後背。

在高溫天氣時,我們會發現很多男性的後背總是溼溼的,後背之所以愛出汗,跟陰陽兩虛有關。人體講究陰陽平衡,如果出現故障的話,就會使後背流汗過多,可以多吃紅棗、黑木耳等補氣的食物進行調理。

人稍微出點汗是好事,但身體有些地方出的汗,可能並不是好事

頸部。

脖子上的汗腺較多,而頸部如果出汗多的話,往往是內分泌失衡所造成的。內分泌不足時,會影響到體內氣機的暢通。氣血執行不暢,導致頸部汗流不止的狀況發生。想要調節體內的內分泌,可以多吃含鋅元素的食物以及豆類製品,保持合理的作息,儘快調節過來。

出汗分為兩種,一種是身體主動流汗,譬如說在進行體育鍛煉或是體力勞動之外,再受到外界環境的影響,很多人就會發生多個部出汗量大的狀況,這種情況大多數都是正常的。還有一種就是身體幾乎靜止時,沒怎麼動,卻一直汗流不止,就是我們俗稱的冒虛汗,這樣的狀況往往就是不健康的表現。