隨著經濟的發展，現在是越來越多的人關注自己的身體健康，今天我們為大家講的就是，其實女性的身體並不是越大越好，其實有些部位是越小越健康，到底是哪些部位呢？今天我們就為大家簡單的介紹一下。
腰圍小
首先就是腰圍小，現在是追求瘦的年代，不少的女性以瘦為美。更是對腰提出看更高的要求，以A4腰為美。其實腰圍小不僅美觀，而且對我們的身體健康也是非常有好處的，因為腰圍越粗的人群患有糖尿病、心臟病以及脂肪肝的風險就會越高。
因為假如腰圍粗的話，就說明身體裡面有比較多的脂肪排不出去，導致日積月累的堆積在我們的身體裡面，這樣的話，我們的身體就會有比較多的毒素的累積，對我們的的身體健康是非常不好的。
所以我們平時一定要注意控制好我們自己的體重，平時可以透過鍛鍊減少我們的腰圍，也可以透過仰臥起坐、轉呼啦圈或者跑步的方式來減少腰圍。中年人的腰圍最好的就是控制在85釐米以下，這樣對我們的身體健康是最好的。
心跳的速度小
其實大家可能不是很熟悉心跳到底是快好還是慢好，今天我們就為大家普及一下，其實在很多的研究中就表明，心臟增加5次跳動，心臟衰竭風險和死亡風險會同步增加13%的機率。這樣就說明了心臟的跳動越快，對血管內皮損傷以及心血管疾病的風險也就越高。
所以女性假如心跳的速度小，其實是長壽的表現。其實現實生活中，很多心臟疾病會引起心跳加速。還有一些其他的習慣其實也會引起我們的心跳加快。
既然心跳快不是一個好的表現，我們在平時應該注意一些什麼呢？
首先就是我們平時一定要喝足水，因為長期沒有飲水，血容量會減少，但是我們身體為了維持正常的工作。為了保證重要器官的供血，心臟需要加快速度把血液泵給全身，所以只有將心跳加速來維持，所以我們平時一定要補充足夠的水分，不能讓我們的身體缺失。
還有就是避免勞累，假如我們的身體長期的睡眠不足，或者是長期勞累的情況下，我們的身體為了緩解身體的疲勞，正常的工作，這個時候機體會分泌包括腎上腺素、皮質醇在內的許多激素來保證狀態，但是壞處就是會使得我們的心跳加快，所以為了避免我們的心跳加快，我們一定要避免勞累。
慢性疲勞，長期加班、熬夜，其實都是對自己心臟的持續損害。所以我們平時一定要養成一個科學的作息習慣。
鼻子比較的小
大家都知道鼻子比較的挺直以及大都是好看的標誌，但是大家可能不清楚的就是，鼻子小其實是長壽的標誌，因為對於鼻孔大並且鼻子直的人群來說，呼吸時容易進入一些灰塵或者煙霧等，增加了患上胃癌及肺癌的風險。
但是鼻子小的人就避免了這樣的尷尬，這樣的話，就能大大的減少呼入煙塵或者不乾淨的東西。減少了患胃癌及肺癌的風險。難道鼻子大就沒有解決的辦法了嗎？其實也還有解決辦法的，比如儘量遠離受到汙染的環境，戒掉煙，也是可以減少患上胃癌及肺癌的風險。
其實並不是鼻子大不好，其實鼻子大也有鼻子大的好吃，比如鼻子大，不易感冒。因為鼻子越大，吸入的灰塵汙染物越小，抵禦病菌的能力也更強，因此鼻子大的人很少得感冒或者流感。所以鼻子大或者小其實都是有好處的。
