在日常生活中，有些時候我們不得不面對一些尷尬的事情，例如，在公共場所想要放屁，卻只能憋著。如果是一個人獨處的時候，可能會無所顧忌的放出聲來，但是，處於大庭廣眾之下，只能強忍著。放屁，作為身體代謝過程中十分常見的事情，也需要你極其的注意。
針對放屁，有些人會說響屁不臭、臭屁不響，來揭露放屁帶來的尷尬情況，其實就放屁來說，每天人們的放屁數量達到了10—15個是比較正常的。不少人會說，我也沒有放那麼多屁啊，可能是因為聲音太小，被你疏忽了。而有些人會說，我每天放屁達到了20個，甚至更多，一個接一個，是不是身體出現了問題？那麼當你經常放屁的時候，是怎麼回事呢？
經常放屁是怎麼回事？
經常放屁，是生活中比較常見的情況，考慮原因的話，原因還是有很多的，例如，吃飯的時候，吃飯太快，可能會導致吸入較多的空氣，這些氣體存留在你的腸道中，很容易讓你產生屁意，隨即會放屁。這樣的話，就需要我們在吃飯的時候，儘量的放慢速度，細嚼慢嚥真的是一件很有必要的事情。
其次，如果你吃了很多容易氣體的食物，也是比較糟糕的事情，例如大豆、洋蔥屬於最常見的產生屁的食物，適當的改變飲食食用的食物，不要太多的食用，對於放屁的數量也是有幫助的。
最後，如果你頻繁的放屁，放屁次數增多，那麼可能是身體出現了問題，可能和這些情況有關。
放屁多是身體出現了哪些問題？
胃部不適
如果你的胃部出現了不適，伴隨著胃部的消化液減少，對於胃部的食物很難正常的消化，隨後出現了消化不良，這樣的情況，將會導致你放屁的次數增多。
腸道不適
除了胃部不適之外，如果你的腸道也出現了不適的情況，也需要你特別的重視，伴隨著腸道不適的出現，將會導致你出現消化不良，隨即，會影響到胃腸道中的細菌不斷增多，食物的消化出現了問題，將會產生較多的氣體，放屁的次數增多，並且臭味也不斷加重。
與此同時，伴隨著腸道菌群失調，也是一件可怕的事情能幫個，這樣的情況，將會進一步加重消化不良的出現，導致你產生的屁意不斷增多，及時的調節胃腸道菌群顯得極為關鍵。
小編建議
放屁多，對於健康影響確實比較大，在放屁的時候，還需要你做到有屁就放，不要憋屁，當你長時間的憋屁，帶來的影響是比較大的。
出現屁意，就要放出來，長時間的憋屁，對於腸道是有非常大損傷的，危害是超乎你想象的，希望你不要憋屁。
介紹了這麼多關於放屁的知識，相信大家對於放屁有了更多的瞭解了，瞭解放屁多的原因，以及可能是身體出現了問題，讓你更好的促進身體保健，希望你能特別的重視，科學的護理調節保健，獲得健康。
