面板美白，一直是愛美女性追求的最高境界，畢竟一白遮百醜，但我們對面板美白是否真的弄清楚了，美白的關鍵是什麼？
其實美白，要從以下五個方面著手：
A、阻斷黑色素形成的環境
B、根源上抑制黑色素生成
C、淡化已然生成的黑色素
D、阻斷黑色素的傳遞，轉運、沉著
E、加速肌膚細胞代謝功能，補充肌膚水份
那麼問題來了，怎麼做，才能真正做到面板美白，要注意哪些方面呢？
第一：切記不要盲目美白，跟快速去斑美白說byebye。
面板黑與白分兩種，一種是生而就白，在外界環境，身體等各方面原因的影響下，皮膚髮暗，發黃，暗淡，這類肌膚可以透過醫學美容技術，如微針，鐳射等方式進行改善，同時輔以醫學美白產品。另一種是先天較黑的肌膚，切記一味求白，遵行自然規律，健康更美。已經形成的黑色素，面板細胞黑色素代謝有周期，盲目求快，萬不可以。
第二：做好防曬
日曬是其主要發病和加重因素之一，因此防曬絕對是美白的核心，一天不防曬，一個月都補不回來，真正做好防曬需要做到以下幾點：
1、一年四季都要擦防曬，不分陰天、雨天
2、使用黃豆大小即可，防曬塗抹太多，易堵塞毛孔。
3、防曬需要多次補塗，不是出門前塗一層就高枕無憂了，半天下來防曬霜已經被汗水衝成漁網了。
4、油混面板、敏感肌膚，建議使用物理防曬，此類防曬清透不油膩，中乾性肌膚，用物理+化學防曬，滋養潤。
第三：避免刺激，修護屏障
減少誘發刺激因素，恢復面板屏障功能，增強面板自身對抗紫外線的能力，同時避免慢性炎症刺激，減少色素沉著。
第四：注意保持樂觀的情緒，保證足夠的睡眠
注意保持樂觀的情緒，保證足夠的睡眠，調整不良心態，避免副交感神紅過度興奮。避免服用避孕藥，光敏性藥物及不正規化妝品。
第五：針對面板狀況，選擇相應的美白方式
如果面板暗淡，無光澤，建議採用醫學美白產品即可，如果是深層斑如雀斑，黃褐斑這類，則要選擇美容技術進行。
1、美容術方式：，有光子嫩膚、果酸煥膚、調Q鐳射、美白亮膚微針、奈米微針、具有抗氧化美白效果的功效性護膚品、水光針，等。患者可根據自己的情況，在醫生的建議下選擇使用。
2、醫學美容產品方式：如左旋維C，傳明酸，煙醯胺等成分
第六：建議多補水，修復，促進細胞代謝，含有透明質酸，EGF成分的產品。
維生素C（又叫抗壞血酸，最有效的是它的左式右旋光結構，又叫L-抗壞血酸），內服外用都有美白效果。
原理：抗氧化，清除自由基，具有光防護作用，抑制黑色素合成、還原黑色素，提升膠原蛋白含量而改善膚色，降低血管通透性減少炎症，故對炎症、紅血絲型的色斑亦有良好效果。
安全有效，但是高濃度會有一定刺激性。
熊果苷
以α-熊果苷更為有效和穩定，限量新增在7%以下，一般在3%左右，它可以抑制黑色素細胞活動而減少黑色素產生。作用較為溫和，刺激性較低，但也偶有不良反應。總地來說，它是安全又有效的。
功效評述：
抑制酪胺酸酵素活性，作用活性為β-Arbutin 9倍， 強於曲酸、氰醌類成分。
迅速美白面板（14天）並且有效淡化斑點（老年斑、肝斑、曬後色素沉積等）
性質穩定，極大程度克服熊果苷配方應用時變色以及水解問題，同絕大多數配方組分相容
維生素B3即煙醯胺
外號“抗癩皮因子”，具有抑制黑色素轉移到角質形成細胞的作用，除此外還有多種改善作用，有試驗顯示：外用2%煙醯胺8周，皮脂減少23%，毛孔縮小9%，膠原蛋白顯著增加，面板屏障增強且無刺激性，性質穩定易組方，在改善面板外觀方面，與維甲酸相比有顯著優勢。
傳明酸，化學名氨甲環酸（Tranexamic Acid，凝血酸）
內服外用均有效果，一方面可抑制黑色素生成，但最重要的是它有止血作用，用於黃褐斑有非常好的效果，尤其是血管擴張、破裂引發的色素沉著。
最有希望：各種植物提取物（Botanical Extracts）
種類非常多，通常含有多酚黃酮類成分，如茶多酚、葡萄籽提取物、鞣花酸（柿葉提取物）、桑白皮提取物、當歸、黃芩、橙皮柑、麥冬等等。
共同特點是：都較為溫和，但因為成分複雜，個別也偶有過敏或刺激反應。一般都很穩定，同時具有抗氧化、促進真皮膠原蛋白合成等多種功能，所以同時可用於抗衰老、抗糖化。
甘草提取物，尤其是光甘草定（Glabridin）
光甘草定是從光果甘草中提取的活性物，其抑制酪氨酸酶活性的能力比氫醌高16倍，桑白皮萃取比氫醌高約13倍，而且沒有毒性。純光甘草定的價格與黃金差不多（前幾年黃金價格沒漲時它比黃金還要貴）。光甘草定的提取得率較低，而且限於特定的甘草品種。如果有產品新增光甘草定並且產品微黃色，那簡直是良心產品，這份愛比得上母愛！
熒光劑和遮蓋劑（這類成分產品請走遠點）
新增在面膜中，造成假白的效果，用完立即顯得白，廣告吹得神乎其神，從而好賣大價錢，其實根本除了點保溼劑，沒有任何改善膚色的效果。用完後兩三天，一洗，打回原形。
新增熒光劑，可以滲入面板內部，雖然缺乏危害性的研究，但它不是人體本身應該有的東西。臺灣是禁止新增遷移性熒光物質到護膚品中的（即：不可以從護膚產品中轉移到面板上），國內還沒有相關規定。
