過完下週就要迎來五一小長假了，可如何在這個春夏交替之際把面板保養好，以實現自己在假期的完美“出鏡”，開始提上了MM們的議事日程。
空氣溼度和溫度的變化，讓肌膚難以自然地調整生理平衡，進而容易爆發各種肌膚問題，如出油、爆痘、毛孔粗大等等。而要解決這些問題，補水保溼是重中之重。
那麼，春夏換季健康溫和地補水保溼應該怎麼做呢？
補水保溼7步走，讓肌膚水嫩無憂
第一步：喝杯溫白開
經過一夜的消耗，體表的水分大量蒸發，晨起洗漱後飲一杯300毫升左右的溫白開，不僅能快速補充身體流失的水分，還有助於幫助體內垃圾的代謝，起到水潤和“排毒”的作用。
（ps：淡檸檬水效果更佳~）
第二步：清潔面部
很多人認為，起床後洗臉一定要潔面產品，其實上你這種想法很可能是錯誤的。
因為經過一夜的修養，你的面部其實並沒有太多的雜質和灰塵，有的最多的不過是多餘的油脂。晨起後，只需清水潔面後，再選擇一瓶具有清潔功效的爽膚水，沾溼化妝棉擦拭臉上多餘的油脂即可。
第三步：瞬時補水
潔面後，需要進行及時補水。建議選擇噴霧類的補水產品，在清潔後的表面直接噴於面板，可以幫助肌膚補水和鎖水，然後輕輕拍打至肌膚吸收即可。
第四步：塗抹精華液
選擇質地輕薄，具有收斂和鎮定作用的精華液或有修復功能的精華液，透過手掌按壓讓精華液有一定的溫度，然後均勻按壓塗抹於我們的面部，並配合面部按摩，讓其充分吸收。
第五步：塗抹面霜
選擇具有活血和凝水功效的植物系面霜。將面霜用手指塗抹於全臉，然後將搓熱的手掌對面部進行提拉，這樣既可以幫助面部補水和鎖水，還可以讓我們的面部肌膚變得緊緻。
第六步：塗抹晚霜
晚上也別忘了補水保溼。潔面後，取適量的晚霜在掌心，然後採取無方向的按壓方法讓產品吸收，透過上下提拉均勻按於全臉直至完全吸收。面對法令紋和眉間紋，用手指取適量晚霜在眉間和法令紋處點壓按摩，能有效緩解。
第七步：塗抹隔離霜
白天出門，一定要提前15~20分鐘塗抹，並且要塗抹足夠的料，否則它不能達到防護和隔離的效果。一些稍顯泛白的隔離霜，它其實是含有物理防曬效果的，過一定時間吸收後肌膚氣色會變得更加均勻。
總的來說，好肌膚離不開健康充盈的水分，而選擇正確溫和的補水產品和使用正確的護膚方法，對於幫我們度過換季肌膚問題的困擾十分重要。
