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山藥怎麼做孩子最愛吃?

孩子不愛吃老挑食,那麼怎麼做山藥孩子才能喜歡吃呢?不要擔心,快過來看看小編的山藥做法吧。

山藥怎麼做孩子最愛吃?

1。山藥是一個藥食兩用的中藥材裡面含有16種人類所需的氨基酸,具有豐富的營養價值,那麼這麼有營養的東西,孩子不願意去該怎麼辦,往下看小編教你。

山藥怎麼做孩子最愛吃?

2。首先第1個方法就是先將山藥洗乾淨後放在蒸屜裡面上鍋蒸,這邊建議山藥要買小點,方便孩子使用。上鍋蒸一會兒過後將山藥拿出來,搭配蜂蜜或者番茄醬等調味品,口感會更豐富點。

山藥怎麼做孩子最愛吃?

3第2個方法就是將山藥削皮洗乾淨以後放在一個能夠放下山藥的陶瓷碗裡,放在蒸屜上面,上鍋蒸熟後,用勺子將山藥碾壓成泥,弄成山藥泥後新增點調味品,比如蠔油,番茄醬,果醬等,也可以將薯片或者其他孩子比較喜歡的零食,壓碎後撒在山藥泥上,更能吸引孩子。

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4。第3種方法就是做成乳酪棒,準備幾片芝士片,牛奶,吉利布丁片,白砂糖適量以及我們的山藥泥,現將吉利丁片放入水裡泡一會兒,鍋裡面加入適量的牛奶,白砂糖和山藥泥,水開過後加入芝士片,記得一定要攪拌哦,芝士片融化後將吉利丁片放入鍋裡繼續攪拌,火開了以後就可以了。

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5。第4種就是將山藥剁碎後加入肉糊,裡面放點麵粉,然後我們打入兩個雞蛋,雞蛋的作用是為了在口感上感覺嫩滑,加入鹽胡椒粉等調味用品,弄成肉丸以後放在油鍋裡面炸,炸好以後就可以啦,相信沒有哪一個孩子能抵抗的住肉肉。

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6。其實關於山藥的做法有很多,比如山藥薯片,山藥芝士球的,對付寶寶這幾招就夠了哦,還不快來試試看。

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