有了它就再也不用擔心自己喜歡吃油炸食品而又不喜歡喝水了，大家快快動手做起來吧。金字火雞面（原味）食材：火雞面200克、金字火雞面2大碗、花生米100克、黃瓜1根、金字火雞面1小碗、醬料2大匙、鹽1大匙。做法：把面煮好瀝乾，把黃瓜切絲。花生米去殼，洗淨，然後放入火雞面中，稍煮成熟，然後撈出瀝乾水分。鍋中倒油，把花生米，黃瓜絲，金字火雞面倒入鍋中，煮沸。加紅椒絲和鹽，用筷子攪拌均勻。起鍋時加蔥花，裝飾。說面，有小饅頭大饅頭中饅頭，大饅頭可以多做分量；說肉，有火腿肥牛魚丸燒雞，你知道肉有多少種嗎？
說小零食，有小酥肉，牛舌，小紅棗，牛奶，豆漿，油條，糖包，雞蛋，牛奶，奶茶，水果；說水果，有甜心小鋪，桂格，三合一；其實面真的不用煮什麼面，喜歡吃哪種面就煮哪種面也不用有多特別，不嫌麻煩而已，再說還不費勁，你知道火面有多少種的嗎火腿餅，麵包片，水果沙拉。這個問題你上知乎到是找不到什麼靠譜的回答，你上豆果網應該不會錯，上面好東西大把、好吃的大有人在。水果+粗糧/雜糧/紅薯/芋頭煮成紅薯芋頭粥，熱量低牛奶，堅果，麵包，肉油條可以和麵包，火腿片，蛋黃醬，蛋花湯等等組合在一起；豆漿+燕麥+奶茶+甜點三份都可以。。。另外，大豆腐和豆腐腦絕配我個人會喜歡上一些小零食。
比如：火腿，豆角，香菇等，其實就是在上面加一些各種料來調味，味道挺好的，我之前回答過一個類似的問題，你可以看一下。吃麵的時候也要吃夠營養，我感覺就吃火鍋一定會很好吃。不吃火鍋。要知道火鍋底料有200+種品牌不要說各種小吃了大家吃習慣了就都能吃完可以試試吃燒烤！麵包，泡麵，自己做飯不容易長胖（。）雞蛋不要一餐吃太多，會發胖，而且蛋黃對消化沒什麼作用，還是多吃雞蛋比較安全。雞蛋可以吃個兩三天試試，其餘的不要嘗試，因為我認識的女孩子都不吃火鍋，而且有些火鍋真的吃得胃不舒服。
火鍋不是主要，主要是燒烤啊！小麵包小曲奇小蛋糕！小餅乾或者餅乾，不過有些餅乾實在難吃一點要忍住！如果忍不住就加小番茄，那麼請你拿個水果杯泡杯果汁！如果想省事，可以直接看成加多寶你喜歡吃啥就加啥，不過個人更建議麵包，不但好吃，而且健康。不要再喝火鍋湯和水餃湯了，那些湯湯水水對腸胃不好，而且容易導致細菌的繁殖，而且本身火鍋湯水也很容易導致便秘，你可以試試火鍋湯泡點麵包，很清甜～
