細心的父母們總是時刻關注著孩子的狀態，有了一點點異常便馬上採取行動，唯恐孩子健康出問題。在營養均衡方面，更是查漏補缺，確保全面。充足的營養攝入是孩子健康成長的基石，特別是被稱為
“成長髮育三劍客”的鈣鐵鋅三種營養素，在孩子成長過程中尤為重要，需要加強補充。
兒童鈣鐵鋅缺乏主要是飲食上偏食
，
身體生長、發育
消耗多
等多種因素所致。
那麼
怎麼
才能及時進行補充呢？要知道缺乏鈣鐵鋅是會反應到孩子身上，帶來種種表現的，這些表現也正是在提醒家長們，一起來看看吧！
孩子們正處在成長的快速期，有些孩子卻總比同齡人發育更遲緩，不光是個頭矮小，還可能走路慢、長牙晚等等，這個時候家長們要警惕孩子是否缺乏鈣元素。
鈣對孩子的骨骼發育起著關鍵性的作用，只有充足的鈣質才能保證骨骼正常的發育和形成，幫助孩子建立起強健的骨骼系統，個子長得更高，骨骼更堅硬。
鐵對孩子的主要作用是作為造血原料，它能參與血紅蛋白和肌紅蛋白的合成，維持血液迴圈，幾乎人體新陳代謝的每個環節裡都需要鐵元素的參與。如果鐵元素不足，血紅素合成少，孩子可能會出現出血不足，組織和器官缺氧，表現為身體容易疲倦、臉色蒼白。要是發現孩子總是活動一會兒就沒有精力，面色不好就可以採取辦法給孩子補鐵了。
很多家長在面對孩子挑食厭食時，總認為只是孩子單純不愛吃，就只給孩子準備愛吃的食物。但其實挑食厭食也有可能是因為鋅元素的缺乏。缺鋅會阻礙味覺蛋白和消化酶的合成，影響胃口味蕾，進而導致孩子食慾下降，吃什麼都不香。
【
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反過來食慾不振又會影響鋅元素的攝入，最終形成惡性迴圈，因此當孩子挑食厭食時，要及時檢查微量元素，進行鋅的補充。
孩子有了上述表現，
家長們一定要重視，單一補充某種礦物質，可能會造成其他礦物質的缺乏，因此鈣鐵鋅同補，能夠更好發揮效果。這裡為家長朋友們推薦
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鈣鐵鋅口服液
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針對中國兒童對鈣鐵鋅的特定需求設計配方，符合《中國居民膳食營養素參考攝入量》，
每
100
ml
中
含鈣
40
00mg、鐵
45
mg，鋅
40
mg，
既能滿足孩子成長所需，又不過量增加負擔。德國進口微粉級檸檬酸鈣，口感細膩，溫和好吸收，不傷孩子嬌嫩腸胃，家長們在意的果糖、白砂糖、色素等一概
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體
劑型更安全，遠離卡喉隱患，很適合
1-3歲的低齡幼兒，還有香甜好喝的芒果味，孩子們都愛喝！
看完文章，都知道在什麼情況下需要給孩子補充鈣鐵鋅了吧！
均衡日常營養
，給孩子全方位的呵護！
［1］張薇， 周明群。 鋅製劑對小兒腎病綜合徵療效觀察［J］。 中國中西醫結合腎病雜誌， 2006（12）。
