蜂膠雖好，也很名貴，很多人就會把它當成普通的補品，就像燉湯的食物一樣，今天可以吃，明天可以不吃，不會有什麼影響，其實不是這樣的，相信你如果有家人在吃蜂膠，也會有疑惑，蜂膠在吃的時候有什麼樣的誤區，怎麼才能避免呢？
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想吃就吃，不想吃就不吃
蜂膠做為一種保健品，堅持服用，才會有效果，不是想吃就吃，不想吃就不吃，這種做法即使是去醫院治療也不會得到很好的控制，所以堅持服用很關鍵。
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2
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只吃蜂膠，降糖藥暫停
很多人聽信蜂膠的謠言，血糖在高也不用吃降糖藥啦，只吃蜂膠就行了，其實這是不對的，蜂膠最大的作用是雙向調節血糖，預防和推遲高血糖的併發症，因為真正降血糖還是要靠降糖藥的，所以兩樣結合才是正確的選擇。
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3
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總黃酮含量越高越好
人體能吸收的蜂膠所含的總黃酮含量不會高於9，所以並不是越高越好，如果一味的追求含量，而影響了蜂膠本身的營養元素，導致營養元素的降低，反而是最不恰當的，總黃酮太高，身體也吸收不了，反而給身體加重了負擔，影響體內的代謝，得不償失。有些人為了讓蜂膠有更好的噱頭，人為的增加總黃酮的含量，使蜂膠中的300多種營養元素被影響，反而會成為稱為劣質蜂膠。
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4
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價格低
懂得蜂膠的人都知道，蜂膠在市面上的價格並不低，有的人會打著各種頭銜給蜂膠活動，趁活動買的時候會很划算，其實價格太低的蜂膠，不建議大家服用，因為一分錢一分貨，沒有人願意做沒有利潤的生意，要不然那麼辛苦幹什麼，所以不要抱著買到就是賺到的心思去買蜂膠，有可能你買的就不是真蜂膠，也起不到你所期望的效果。
