“蒹葭蒼蒼，白露為霜”。今天是二十四節氣中的白露，因夜間溫度低，露水凝結呈現“白露”而得名。白露前後氣溫下降較快，養生保健有講究，秋天真的要來了，你準備好了嗎？
①衰荷滾玉閃晶光，一夜西風一夜涼。進入一年中最舒適的時節。②白露之際，正值仲秋。一些花的顏色較春天更加豔麗，秋色怡人。③白露到，氣候燥。可塗抹潤膚露、多喝水。
白露，是“二十四節氣”中的第十五個節氣，秋季第三個節氣，干支歷申月的結束與酉月的起始。鬥指癸，太陽達黃經165度，於公曆9月7-9日交節。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。時至白露，基本結束了暑天的悶熱，天氣漸漸轉涼，它是秋季中悶熱轉向涼爽的轉折節點。進入白露節氣後，夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣分批南下，往往帶來一定範圍的降溫幅度。
“白露”代表著由熱轉涼，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落、成熟，而在季節轉化過程中，豐收的秋季帶給了人們與健康有關的食物以及民俗。據《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土溼氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。白露後，天高雲淡、氣爽風涼，晝夜溫差較大，早晨與夜間會有絲絲的涼意。
氣候特點
白露是二十四節氣之一，當太陽到達黃經165°時為白露節氣。白露是“二十四節氣”中的第十五個節氣，秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。“白露”是反映自然界氣溫變化的重要節氣。白露節氣基本結束了暑天的悶熱，是秋季由熱轉涼的轉折點。白露時節，秋風在降溫的同時，把空氣中的水分也吹乾了，這種乾燥的氣候特點稱為“秋燥”，白露的氣候特點就是乾燥。
注意事項
白露即為典型的秋季氣候，容易出現口乾、唇乾、鼻幹、咽乾及大便乾結、面板乾裂等症狀。預防秋燥的方法很多，可適當地多服一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥多有良效。對普通大眾來說，簡單實用的藥膳、食療似乎更容易接受
在這裡小編望大家注意著身體哦，今天也是小編家人的生日，祝他生日快樂，身體健康
