深秋時節,少吃肉多吃它,富含植物蛋白,被譽為“素中之葷”
做紅燒腐竹的時候,很多朋友都是把泡好的腐竹直接下鍋炒,但是這樣的做法不僅不好吃,腐竹還非常容易稀碎,所以要想保持腐竹勁道的口感,我們一定要多加一個步驟,把腐竹處理一下...
做紅燒腐竹的時候,很多朋友都是把泡好的腐竹直接下鍋炒,但是這樣的做法不僅不好吃,腐竹還非常容易稀碎,所以要想保持腐竹勁道的口感,我們一定要多加一個步驟,把腐竹處理一下...
氣候特點白露是二十四節氣之一,當太陽到達黃經165°時為白露節氣...
還有的孩子很喜歡吃甜食,這個時候也要注意點,不能太過了,甜食會增加咳嗽的可能性,最重要的是不能貪吃,貪吃很容易會引起積食,從而導致發燒的症狀...
尤其是夏天飲水,不僅可以補充身體缺失的水分,更為重要的是,還可以增加人的新陳代謝的速度,讓我們更有精神...
營養師提示:白露以後,天氣轉涼,吃蔬菜儘量避免生食,以免損壞我們的脾胃...