俗話說：一白遮三醜。現代社會，不管男孩子還是女孩子，明星還是普通人，都在往變白的道路上奮鬥。
在這個寒冷的冬天，從現在開始跟著裘裘防曬美白，到了夏季就可以露出你雪白的大長腿，何樂而不為呢？
下面，就是裘裘的美白乾貨！請注意收藏。
我是裘裘，一個執著於自我時尚的阿婆
物理防曬
無論什麼時候，最實用的也就是物理防曬，利用衣物覆蓋住自己裸露的面板，使其隔絕紫外線，也就是，不想變黑！就別露。當然，除了衣物，還有帽子，遮陽傘，這些都必不可少。
化學防曬
這就要說到防曬霜，防曬霜是隔離陽光，紫外線的，更多的功能是防止面板曬傷，而不是曬黑，防曬黑是因為隔絕了紫外線，紫外線會使面板衰老長皺紋。因此，塗抹防曬霜也是抗衰老的一種行為。
身體乳
每天堅持擦拭塗抹，可以美白的身體乳。具體品牌我就不推薦了，可是其中的原理大致如下：
美白產品中，起到作用的是
煙醯胺，
因此，購買美白產品時一定要關注成分表，沒有煙醯胺的美白，基本都是耍流氓。或者直接購買菸醯胺，但是它有個缺點是
不耐受，
可能會導致長毛。初次使用一定要建立面板耐受性，與其他產品，如水，精華，普通乳液
低濃度（百分之二到百分之五）
混合使用，但
不可
與vc混合使用。
清潔
定期使用面部清潔，以及注意身體清潔。
關於身體清潔，可以使用磨砂膏，但我個人推薦用搓澡巾，實惠並且看著自己身上汙垢被弄下來的感覺，真的很爽呀！！！
面部清潔一般而言是使用清潔面膜和去角質，但都不可使用得過於頻繁。人的角質層是對面板有保護作用的，一旦用力過猛很有可能造成面板損傷。
同時，在生活作息上，也希望可以保持良好作息，每天早晨起床，一杯熱騰騰的溫開水，也是極好的哦。
