每年一到這會兒，小蓴就會收到這樣的私信：
“ 最近感覺臉要廢了，乾死了，發紅還疼 ”
“ 臉色暗黃，上完妝以後會浮粉還緊繃，妝面簡直災難！”
“ 面板狀態不怎麼好，就沒怎麼化妝，只塗了防曬，但鼻子還是脫皮了 ”
“……”
總之，冬天對於大部分女生而言
的確是個
不太友好
的季節
特別是幹皮，如果沒提前做好保護工作，糟心的面板問題一言不合便找上門。
究其原因，無非就是——
1 氣溫降低，空氣變得乾燥，皮脂腺分泌減少、變薄，面板的鎖水和自我保護能力變差；
2 夏天曬後可能遺留下的面板損傷；
3 綜合①②，沒有及時做好肌膚護理。
所以其實，冬季會爆發以上問題也在所難免。
那針對已經出現的
乾燥粗糙、泛紅或暗黃
我們又該如何積極應對呢？
小蓴給出以下3個建議，大家不妨試試~
一、室內外溫差保持適度調節
不是隻有夏天才會出現因空調而失水的情況，冬季的暖風暖氣更容易引起乾燥，所以要
多注意空氣溼度，適度調節室內溫度
。
建議平時定時開窗通風，保持一定的新鮮空氣；另外在室內添個加溼器、放盆水或是養些綠植都可以增加空氣溼度。
二、多喝水、多吃水果蔬菜
“多喝水”並不只是一個梗，想給面板補水，多喝水可比敷面膜來得靠譜多了。所以記得時不時提醒自己多喝水，補充充足的水分。
另外，果蔬也是補充水分的最好方法之一，建議日常可適當的增加流質性食物，比如果汁、果茶、蔬菜湯等。
其實面板能從毛細血管裡吸取水分，它的深層通常不缺水。只要你
多喝水，飲食規律正常，就不必擔心面板會出現缺水的情況
。
三、選一款好用的面霜
春夏這一步驟或許可以跳過，但冬季面霜一定不能少。
它不僅能及時
為乾燥、受損肌膚補充水分
、隔絕外界刺激成分和有害物質；還具備
保溫和賦活
的作用，可以促進面部血液迴圈、改善暗沉的同時為肌膚提供深層營養，活化肌膚活力等。
那我們在挑選面霜時，最好注意些什麼呢？
瞭解膚質差異
幹皮：足夠滋潤，同時又能補水補油
油皮：略含或不含油脂，補水鎖水
混合皮：滋養成分無需過多，保溼維穩
認準成分
面霜的口碑固然重要，但我們更多的是要
看清產品的成分，然後結合膚質，再做決定
。特別對於敏感皮，含有大量酒精、香精、防腐劑以及刺激性比較強的功效成分一定慎用。
另外，面霜中新增的
基礎保溼劑
主要分為水溶性、油溶性以及特殊保溼性3類，常見成分與特點如下，供大家參考：
水溶性
透明質酸、丙二醇、甘油、黃原膠等，特點是吸水能力強，膚感清透水潤，幹皮油皮都能用；
油溶性
角鯊烷、橄欖油、霍霍巴油以及乳木果油等部分植物油脂，特點是封閉性強、親膚性強、保溼時間更持久、迅速撫平起皮與幹紋
特殊性
神經醯胺、氨基酸等，特點是具有多重護膚功效，還能提升產品質地，但相對成本也較高
日防夜養
由於肌膚細胞運作不同，從而對護膚品也會產生不同的需求，所以建議大家
在面霜的使用上區分早晚
。
白天，為了喚醒和充分調動肌膚，此時的補水工作不能少；同時還需要隔離紫外線、汙染物、髒東西等。所以
面霜除了保溼外，最好還能滿足隔離防曬、抗氧化甚至是潤色的需求
。
夜晚則到了肌膚新陳代謝的黃金時間，面板的吸收能力相對白天會好很多，也因此
晚霜的營養成分通常高於日霜
，肌膚從而得以進行充分的自我修復和新生。
特別是在睡前，使用乳霜狀的深層保溼產品，再加以按摩，更是能收穫事半功倍的效果。說到這兒，建議大家不妨考慮一下蓴家的這款
愈夜新生視黃醇晚安膏
~
立即購買
2.5%植物提取視黃醇
醫學公認最高濃度，更好實現抗老效果
VA+VC+VE
3重維生素協同修護，有效抵禦自由基侵害
6大天然植物油脂
加速吸收，全面滋養的同時降低刺激性
附成分表：
文章最後再囉嗦幾句，
雖然到了幹皮姐妹最怕的季節，但大家也不要慌張，還是要把
基礎保溼
按部就班做到位做好；當然也別過度，這樣反而容易破壞肌膚屏障，阻礙護膚品的吸收能力。
除此之外，也要做好防曬，多吃蔬菜水果、增加飲食量，養成健康規律的生活、飲食習慣等。
願我們都有一個水潤白皙的肌膚，永不停下追隨美麗的腳步呢！
