冬季乾燥這是大家的共識，尤其是生活在北方的小夥伴深有這種體會，而冬季乾燥給人帶來明顯的情況就是面部起皮，嘴唇乾裂，手足乾燥，即使喝了不少水，這種情況也改變不大，那麼針對冬季面板乾燥有什麼有效的方法呢？下面就和重慶銘醫堂名老中醫一起來看看冬季面板乾燥怎麼辦？老中醫有妙招
一、中醫認識冬季面板乾燥
從中醫角度認為，燥是一種邪氣，從秋季開始以往夏季溼潤的空氣逐漸乾燥，使得一些人們變得不適，從大的環境來講，乾燥是無法避開的，既然無法避開，所以正確的應對措施就顯得比較重要。
二、中醫應對冬季面板乾燥
在《黃帝內經》裡有記載道：陽發腠理，濁陰走五臟，人體的面板養潤是需要衛氣輸佈於外，如果是衛氣不足則不能向外輸布，面板就會產生乾燥。
（1）口唇乾燥
冬季面板乾燥裡比較典型的表現，大多數有口唇乾燥的人是擦點潤唇膏進行溼潤，其實口唇抹點蛋黃油效果也是上佳的，在中醫裡蛋黃油也被稱為“雛鳳膏”，具有解毒消腫和斂創生肌的功效，製作方法也是比較簡單的，準備一個雞蛋煮熟後把蛋黃取出放到鐵鍋裡搗碎後然後小文火慢熬出蛋黃油，熬到蛋黃呈現烏黑色等自然冷卻後敷在口唇處，一週後能明顯改善嘴唇乾燥的情況，建議在睡覺敷。
（2）手足乾燥
宋朝的《太平聖惠方》有治療手足乾燥的太平手膏，原料是來自杏仁和瓜萎仁，每晚睡前塗在手上，有美白和防皺的功效。
（3）面部乾燥
面部乾燥其實是一種水油不平衡的表現，當油多時會出現油性面板容易產生痘痘，水少時油脂會分泌更旺盛，從而看上去更油膩，而油分泌少時則看上去幹燥，所以對於面部乾燥的情況我們要及時補充水分，也可以喝沙參玉竹豬骨湯這類，同樣可以起到滋潤面部面板的作用，另外喝水也是講究方法的，多喝水是指頻率多，每次喝水不宜喝太多，一次性喝太多水分往往沒有充分迴圈身體就尿液排出體外，每次兩小口是比較合適的量。
怎麼樣，各位瀏覽完上面的這些內容後，對於冬季面板乾燥的中醫應對方法有了一個基本的理解和認識了嗎，當然了，中醫對於面板乾燥的應對措施有很多，大家還可以關注重慶銘醫堂，及時獲取更多熱門資訊。
