不論是為了小朋友，還是大朋友，此刻的你估計都期待著兒童節的到來。所以這句“兒童節快樂”，顏姐提前送給你~同時，顏姐也要提醒，兒童節前一天，是不能吸菸的。
因為每年的5月31日，是世界無煙日
，之所以定在兒童節前一天，就是希望下一代免受菸草危害。
菸草燃燒時釋放出的有害化學物質，多數能透過胎盤，影響胚胎細胞增殖、分化，導致胚胎髮育異常。表現在神經系統的發育障礙、宮內生長遲緩等。吸菸還能引起血管狹窄，使血流減慢，使孕婦體內血氧濃度降低，提供給胎兒的營養減少，容易造成胎兒營養不良或早產。
吸菸對女性的危害遠遠高於男性。
降低免疫力
吸菸會降低人體免疫功能，使活化的免疫細胞和淋巴細胞明顯減少，生殖道的免疫力下降，增加病毒感染、婦科炎症和患腫瘤風險。據報道，吸菸女性患乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌的患病率是不吸菸女性的20餘倍。
提早絕經
吸菸是使卵巢衰竭的危險因素。有研究表明，煙塵中的某些成分對卵泡有毒，導致卵泡提前消失。香菸燃燒後吸入體內的尼古丁，分解後可影響雌性激素的產生，吸菸者體內雌性激素分泌減少，吸菸時間長，吸菸量大者進入絕經期早。
影響容顏
抽菸者的牙齒染滿煙垢顏色，很難褪去，而且尼古丁會影響人體膠原蛋白的吸收，加上吸菸造成的長期缺氧，嘴唇和眼角容易過早出現皺紋，面板粗糙乾澀，失去富有彈性豐潤的外表，過早地出現衰老徵象。
痛經與不孕
吸菸可使血管收縮，使血管變窄，減慢血液流動，也使子宮內膜血流減少，發生月經不調或痛經。並且會對女性生殖功能、性功能、內分泌等方面產生不良影響，增加不孕症患病風險。
骨質疏鬆
研究顯示，吸菸者骨重量指數比不吸菸者平均低5% ~ 10%，而骨密度每降低10%，骨強度則降低30%，只要10年內骨密度降低10%，那麼引起股骨頸骨折的發生率增加44%。吸菸女性在老年時骨質更脆弱，更易發生骨折。
種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。
戒菸，也是如此。
參考文獻：
吳向紅。吸菸對女性的危害［J］。家庭中醫藥，2015，22（06）：28-29。
