每一位確診糖尿病的糖友都要為以血糖穩定為目的採取相應的治療措施，不僅需要飲食控制、運動干預，還需要藥物治療，平時需要在家測量血糖來評判調整自己的控糖方案。其實，糖尿病的控糖總歸起來分三個階段，各位糖友快來看看自己正處於哪個階段吧~
階段一：攝入性高血糖
在糖尿病剛被發現的時候，主要是以攝入性高血糖為主。對於新糖友來說，對於飲食控制還沒什麼經驗，很容易就攝入一些熱量高、糖分高的食物，這個時候的胰島素功能還不至於很差，吃進去的大量碳水化合物大多數都會儲存在肝臟內或者肌肉內，最終會作為糖原的形式被儲存。到了晚上這些糖原會被不斷分解，變成葡萄糖提供給身體，因此剛確診的糖友一般不會發生髮生反應性高血糖，但是會很容易發生攝入性高血糖。因為吃的不對導致胰島功能分泌胰島素不足，加上胰島素抵抗強，就會導致飯後血糖升高，同時次日早上的空腹血糖也會略高。
階段二：反應性高血糖
這個階段的糖友會開始懂得飲食+運動+藥物治療，但是最開始很多糖友比較容易低血糖，如果你發現自己出現了低血糖，那就代表食物控制過少、或者藥物控制多度了，導致身體一下子對血糖的升糖和降糖機制調控，適應不了食物和藥物，從而出現血糖過低，需要有一個過度時間來調整。
慢慢的身體的升糖機制會被強化，身體懂得怎麼應付你攝入的食物和藥物，如果你吃的主食過少，身體會自己合成，如果你用藥太多，身體會分泌升糖激素來對抗過多的藥物，低血糖反應也不會再那麼容易出現。但是慢慢的你會發現，你的血糖越來越難控制，很多糖友加大藥物劑量，更加嚴格的控制血糖，加強運動，血糖也還是很難達標。這個時候就會進入到第三個階段。
階段三：升糖激素紊亂
到了第三個階段，身體的升糖激素分泌細胞已經增多，可能有的糖友會發現自己的空腹血糖變高了，餐前血糖也比較高，反而餐後血糖還更低一些。如果你出現了這種情況或者是你發現餐後有一段時間血糖下降的速度很快，那就說明你出現了反應性高血糖。在日常生活中很多糖友因為此情況，無論怎麼吃藥、打胰島素都沒辦法控制好血糖。
