擁有一副好的肌膚是每個女孩子的夢想，畢竟一白可以遮百醜。但想要擁有一副好的肌膚也是不容易的，需要我們精心的保養，細心的呵護。但即使這樣，肌膚也是有可能會出問題的。比如有些女孩子在青春期的時候手臂、大腿上出現了一些小紅疙瘩，看起來特別影響美觀。這就是雞面板，醫學上又叫毛周角化症。那麼有了雞面板怎麼辦呢？接下來小編就給大家介紹
去雞面板的小竅門
，這些真的很靈驗。
竅門一：一年四季都要防曬
要想擁有一副好的肌膚，首先不能讓自己曬黑。所以做好防曬工作很重要，而且防曬是一年四季的事情，任何時候都不能忽視。這是因為陽光中的紫外線危害特別大，它會使肌膚的膠原和彈性蛋白分解變性，使表皮層異常增厚、色素增多。而且在導致面板老化的所有因素中，紫外線是最重要、也是最關鍵的。出門應提前20分鐘塗抹防曬霜，而且還要經常補塗。紫外線強烈的夏天，中午時段儘量不要出門，可以選擇早一點或晚一點，出門的時候還要記得帶上遮陽傘、太陽鏡和帽子。
竅門二：補水
女人是水做的，想要肌膚細膩光滑，一定不能讓肌膚缺水。平時要多喝水，喝水指的的是白開水溫開水，而不是各種飲料奶茶等。每天至少保證喝八杯水，喝的時候要小口小口喝，不要一大口喝完。除了多喝水，補水的護膚品自然也不能少。比如水、乳、霜、精華、面膜、噴霧等，既能給肌膚補水，還能將補充的水分鎖於肌膚內，讓肌膚持久滋潤。
竅門三：適量的運動
適量的運動對於我們的肌膚是有很多好處的。透過運動，可以加速血液迴圈，細胞的新陳代謝速度也能因此加快，這樣就能提高肌膚的抵抗力和防禦能力。運動還會加快我們身體的排汗，體內的很多廢棄物、黑色素、毒素也能因此排出體外，從而在很大程度上能起到美白肌膚的作用。夏天的時候雞面板症狀會有明顯的改善，正是出汗較多的原因。
以上就是小編介紹的
去雞面板的小竅門
，按照這些小竅門去做，就可以讓你從雞面板的煩惱中擺脫出來。愛美是女孩子的天性，雞面板卻是阻礙你變美的攔路虎，必須將其一腳踢開。話不多說，趕快行動起來吧！
更多關於雞面板的話護理知識，敬請諮詢初塑小哥，給你滿意的答案。
