對於大部分小仙女來說，隔三差五敷個面膜是再正常不過的事情了。可是，廣大明星們代言的面膜，經年日久使用，面部肌膚並沒有變得和明星們一樣美白。是使用的姿勢不正確，還是選錯了面膜呢？
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其實從原理上來說，普通面膜對肌膚的效果，很大程度上就是給肌膚臨時補水。這涉及到一個比較專業的詞語，叫作水合作用。透過敷面膜，能夠把面膜中的水分轉移到肌膚表層，這樣肌膚的含水量就增加，帶來了
Q彈水潤的肌膚質感。然而，如果長時間敷面膜，想要以此來提升面膜的效果，就會得不償失。原因在於長時間敷面膜，會讓水合時間過長，並導致肌膚細胞之間的間隙變大，肌膚對細菌等的抵禦能力也變得更弱，長此以往，就容易演變成敏感肌等情況。
那家裡的面膜就這樣作廢了嗎？也並不是如此。如果肌膚比較乾燥，完全可以透過敷面膜的方式給肌膚補水，只是每次敷面膜的時間不宜太長，一般不能超過
30分鐘，而且每週以2-3次敷面膜為宜。
對於敏感肌，或者做過醫療美容的小仙女，敷面膜還需要注意一點，那就是需要根據醫囑，選擇醫美面膜。這種面膜和普通的面膜有所區別，它主要的特點在於敏感肌適用，並且含有豐富的生長因子，能夠促使敏感肌膚煥發新的活力。醫美面膜效果這麼好，卻並不是隨便亂用的，根據醫囑來使用更為放心。而且在選擇時，要認準械字號，這是醫療器械標準生產的面膜。而如果買到妝字號的面膜，則是普通的面膜，儘管它的名頭上可能有醫美面膜的字樣。
